Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как похудеть на молокочае

Как похудеть на молокочае
Давайте будем подробно разбираться о том, как похудеть дома на молокочае.

Не трудно догадаться, что молокочай это напиток, приготовленный на основе чая и молока. Применяется данный напиток при различных заболеваниях, таких, например, как истощения нервной системы, различные проблемы с сердцем и почками. ?звестно также, что молокочай прекрасно очищает кровь и печень, улучшает обмен веществ и повышает лактацию, в связи с чем он нередко рекомендуется беременным женщинам.

В особенности употребление молокочая рекомендуется женщинам, желающим за короткое время сбросить лишние килограммы. ? действительно: похудеть на молокочае можно достаточно быстро. Считается, что проведя всего лишь день на этом напитке, человек способен сбросить от половины килограмма до двух.

Существует несколько рецептов молокочая. Первый рецепт заключается в том, что следует заварить одну ложку зеленого чая с помощью 100 мл. кипятка и дать ему настояться в течение нескольких минут. По прошествии 5 минут необходимо смешать заваренный чай с таким же количеством молока.

Если же следовать второму рецепту, необходимо подогреть до температуры 70 градусов один литр молока, после чего, не убирая молоко с огня, добавить к нему 2 или 3 чайные ложки зеленого чая. После добавления чая следует выключить огонь и дать настояться напитку в течение 25 минут или получаса. По прошествии этого времени молокочай следует процедить.

Конечно же, наилучшего эффекта можно достичь, если использовать для приготовления молокочая качественный крупнолистовой зеленый чай. Приготовленный на основе таких сортов чая напиток будет не только прекрасно способствовать похудению, но и снизит уровень холестерина в крови. Однако за неимением под рукой зеленого крупнолистового чая можно использовать черный чай или даже чай с фруктовыми добавками. Что касается молока, то для приготовления напитка рекомендуется использовать молоко с жирностью не более 2,5%.

Помните: для того, чтобы похудеть на молокочае, за день вы должны выпивать от полутора до двух литров данного напитка. Например, по одной чашечке в течение каждых двух часов. Не забывайте и о том, что молокочай обладает не только желчегонным, но и мочегонным свойством. Следовательно, вам придется постоянно поддерживать водный баланс своего организма на необходимом уровне. А это значит, что при употреблении молокочая вы должны выпивать в день не менее полутора или двух литров воды.


загрузка...

Читайте также:



Какой зеленый чай лучше для похудения Какой зеленый чай лучше для похудения
Сбросить лишний вес сегодня довольно легко, применяя различные коктейли, и другие качественные, натуральные средства.

Какой зеленый чай лучше для похудения Эффективные диеты или какой кофе для похудения лучше
Многие любители кофе, желая сбросить вес, изучают эффективные диеты и пытаются найти ответ на вопрос, какой кофе для похудения лучше и можно ли вообще получить пользу от любимого напитка.

Напиток из шиповника. Рецепт Напиток из шиповника. Рецепт
О целебных свойствах шиповника известно было еще в древние времена, доказательством этого являются трактаты Авиценны, в которых упоминается это растения и говорится о его свойствах.

Противопоказания зеленого кофе Противопоказания зеленого кофе
Зеленый кофе, который приобрел популярность в последние годы, создается с помощью не обжаренных зеленых зерен. Данный напиток считается довольно полезным, поскольку во время обжарки снижается количество полезных и ценных веществ.

Корица  способ похудеть? Корица способ похудеть?
Диета с использованием корицы считается зимней диетой. Корица своим душистым запахом поднимает настроение после долгих новогодних праздников. Не только аромат корицы полезен, но и ее свойства.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.