Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Печенье фитнес рецепт для фигуры

Печенье фитнес рецепт для фигуры
Печенье фитнес рецепт заключает в себе следующие ингредиенты: яблоки, сок половины лимона, мука цельнозерновая, смесь зерновых хлопьев, семя льна, яйцо. Корица, молоко, оливковое масло и сахар. Яблоки можно взять красные и зеленые, лучше четыре штуки среднего размера. Конечный вес яблочной массы должен составлять около четырехсот граммов. Они нарезаются на дольки и трутся на самой мелкой терке, без кожуры в кашицу. Масса сразу поливается лимонным соком и откидывается на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага. Яблочное пюре перекладывается в миску и добавляется соль, мука, корица, хлопья, соду, масло и все скрупулезно перемешивается.

В отдельной посуде смешивается яйцо и молоко и выливается в смесь. Замешивается тесто, состоящее из всех составляющих. Оно получается сначала рассыпчатое, но потом обретает необходимую липкость и вязкость.

Противень обрабатывается тонким слоем масла. И на него помещаются шарики, полученные из тестяного месива, размером несколько большим грецкого ореха. Шарики немного приплющиваются, чем тоньше получится лепешка, тем быстрее пропечется печенье. При желании одной стороной печеньку можно обмакнуть в сахар.

Печенья выкладываются на противень и выпекаются полчаса при двухсотградусной температуре. Готовую выпечку охлаждают и подают к чаю.

Печенье фитнес рецепт очень незамысловато в приготовлении и пригодится в том случае, когда хочется чего-нибудь вкусненького и полезного одновременно. Сама выпечка получается немного суховатой, обладающей легкой яблочной кислинкой. Причем, не обязательно посыпать сахаром, это остается на суд хозяйки. Особенно приятно вкус печенья раскрывается в тандеме с зеленым чаем.

Муку можно брать самую разную, гречишную или пшеничную, но только низшего сорта, так как в ней сохранено максимальное количество полезных веществ, оставшихся от зерновых оболочек. Время приготовления говорит о том, что подобная выпечка может быть легко приготовлена при внезапном визите подружек. Подобное лакомство изумительно вкусное и ни капли не вредит фигуре. Это обусловлено содержание хлопьев и такого вида муки. К тому же такое печенье очень полезно и может понравиться всей домашней ребятне. Поэтому хозяйкам на заметку стоит взять данный способ приготовления выпечки на вооружения, и хоть изредка баловать им своих друзей и домочадцев. Лакомство, которое не полнит – это просто сказка.


загрузка...

Читайте также:



Хозяйке на заметку: рецепты печенья простые и вкусные Хозяйке на заметку: рецепты печенья простые и вкусные
Популярные рецепты печенья простые, но вкусные выручат хозяйку при нежданном везите гостей. Да и домашних можно порадовать незамысловатым лакомством, которое подойдет и к чашечке чая и к стакану молока.

Бабушкина выпечка: печенье с изюмом рецепт Бабушкина выпечка: печенье с изюмом рецепт
Кто не помнит вкус бабушкиного печенья с изюмом, оставшегося далеко в детстве. Тем не менее, каждой хозяйке под силу воплотить на собственной кухне столь изумительный рецепт.

Готовим дома – самый вкусный рецепт простого печенья Готовим дома – самый вкусный рецепт простого печенья
Домашнее печенье, пожалуй, одно из самых востребованных лакомств у детей и взрослых. Но приготовление такой выпечки не обязательно требует от хозяйки исчерпывающих усилий. Существует большое количество маленьких хитростей, которые помогут побаловать домашних вкусными печенюшками.

Печенье. Рецепты простые Печенье. Рецепты простые
Выпечка бывает не только утомительной. Мы попробуем приготовить вкусное и несложное печенье. Рецепты простые и дорогие. Первым будет печенье песочное «Нежность».

Выпечка с медом Выпечка с медом
Выпечка с медом является не только вкусной, но и очень полезной, за счет полезнейших свойств меда.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.