Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
Кефирно - яблочная диета
- Автор: Ritusik
| - Раздел: Питание, диеты и похудение
|

Кефирно - яблочная диета на сегодняшний день считается самой эффективной и популярной. Данные продукты, всегда можно купить без каких - либо проблем в любое время года.
Если говорить о полезных свойствах кефира, то этот продукт считается сбалансированным , он положительно сказывается на работу желудка и кишечника. Кроме того, благодаря кефиру можно будет восстановить миклофлору. Что касается яблок, то в них содержится большое количество витаминов, минералов. Кроме того, мякоть яблок будет способствовать выведению токсинов из организма, лишней влаги.
Кефирно – яблочная диета имеет свои достоинства:
- Стоимость диеты не велика.
- После употребления кефира и яблок будет ощущение легкости.
- Уменьшится аппетит.
- Уйдет ощущение дискомфорта в животе.
Сидеть на такой диете можно от 7 до 14 дней. Во время такой диеты необходимо ежедневно съедать от 1 до 1,5 килограмм яблок и пить не менее 2 литров кефира.
Если сидеть на такой диете, то можно будет сбросить от 3 до 6 килограмм. Кушать яблоки и пить кефир нужно попеременно. Очень важно, чтобы прием пищи был частым, и за один раз съедалось не менее 1-2 яблок, в зависимости от их размеров.
Несмотря на то, что кефир и яблоки полезны для организма, сидеть на такой диете сможет не каждый, так как у нее есть противопоказания. Садиться на такую диету нельзя тем, у кого есть проблемы с желудком, если имеется язвенная болезнь, повышается давление, имеется проблема с печенью или почками.
Специалисты об этой диете отзываются положительно, но называют голодной. Во время такой диеты отмечается не только уход лишнего веса, но и очищение организма. Тем, кто хочет сбросить пару лишних килограмм, достаточно будет посидеть на такой диете 1-2 дня.
- Комментарии [0]
- Просмотров: 1500
|
Читайте также:
![]() |
Кефирно-яблочная диета Данная диета рассчитана всего на девять дней. Кефирно-яблочная диета дает очень стойкий и долгий эффект. Вы сможете терять каждый день по одному килограмму, которые не скоро к вам вернутся. |
![]() |
Яблочная диета Яблоки считаются одними из самых низкокалорийных продуктов, из этого следует, что эти фрукты станут хорошим компонентом полезной диеты. |
![]() |
Кефирно-гречневая диета Длительность кефирно-гречневой диеты не должна превышать две недели. |
![]() |
Диеты для быстрого снижения веса Большинство женщин задают себе один и тот же вопрос – «Существует ли такая диета, которая поможет быстро сбросить лишний вес?». Насколько правдивы рекламы всевозможных пищевых добавок для похудения? |
![]() |
Лимонная диета: три варианта для похудения Похудеть и стать стройной - мечта многих. Но чтобы это сделать качественно и эффективно, необходимо иногда перепробовать массу диет. Одним из таких вариантов будет лимонная диета, которая способствует избавлению от лишних килограмм. |
Уважаемый посетитель,
Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.