Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что делать, если мне очень плохо на душе?

Что делать, если мне очень плохо на душе?
Каждый человек, наверняка, хоть раз сталкивался с состоянием уныния, подавленности, разочарования и пессимизма. В результате чего возникали вопросы: «Что делать, если мне очень плохо на душе, как справиться с таким состоянием?»


Почему на душе бывает так плохо?



Чаще всего, такие состояния угнетенности и подавленности вызывают какие-либо внешние причины, а у современных людей, к сожалению, недостатка во внешних раздражителях нет. С угнетенным и депрессивным состоянием справиться сложно, но можно, а для этого необходимо узнать причину-раздражитель, а затем дать грусти отпор.


Почему мне очень плохо на душе?



Существует множество прямых и косвенных причин-раздражителей, которые ухудшают настроение, заставляют задавать себе вопросы о том, почему мне очень плохо на душе, а также вызывают состояние грусти и подавленности.

К прямым негативным явлениям и причинам относятся:

- конфликтные ситуации на работе;

- проблемы в семье;

- страх быть нелюбимым, неуслышанным, непонятым;

- неразбериха и проблема в любовных отношениях;

- проблемы, связанные со здоровьем.

Так, если говорить о проблемах, связанных с любовными отношениями, то такая причина может вызвать множество негативных эмоций (слезы грусти, ревность, подавленность, злость).

Очень часто люди боятся быть непонятыми и неуслышанными, у них возникает страх остаться в одиночестве и оказаться в так называемом «вакууме». Все эти факторы тоже могут вызвать неприятные ощущения в душе.

Самый негативный и малоприятный фактор, который способствует угнетению психоэмоционального состояния, связан с проблемами дома. Эта самая сложная причина, так как дом – это, прежде всего, то место, где человек может отдохнуть от проблем на работе, суеты. Именно поэтому проблемы в семье воспринимаются тяжелее.

Существуют и косвенные причины-раздражители, вызывающие в душе грусть. Это могут быть малоприятные высказывания в спину от соседа по лестничной клетке или от покупателя, стоящего рядом в очереди. Косвенными причинами могут стать и перегрузки, авралы на работе.


загрузка...

Читайте также:



4 совета, как убить в себе ревность и сохранить отношения 4 совета, как убить в себе ревность и сохранить отношения
Она мучительна, но как убить в себе ревность и сохранить отношения с любимым, знает не каждая женщина. Это чувство жжет внутри, крадет сон, толкает на рискованные поступки, заставляет забыть о радостях семейной жизни и только подталкивает к постоянной ругани.

Чем опасна мужская ревность Чем опасна мужская ревность
Мужская ревность – это то качество, которое может оказать глубокое губительное действие не только на зарождающиеся отношения, но и на многолетний брак.

Что делать, если у мужа появилась ревность к прошлому жены? Что делать, если у мужа появилась ревность к прошлому жены?
Времена, когда девушки хранили невинность до брака давно прошли. Сегодня редко можно найти девушку, которая выходит замуж невинной. Поменялось общественное мнение по этому поводу, и интимные отношения до официального брака стали нормой.

Парень ревнует девушку Парень ревнует девушку
Такое чувство как ревность знакомо многим из нас. Но ревность может быть разной. В некоторых случая она напоминает собой настоящее стихийное бедствие, нещадно сметающее все на своем пути.

Женская ревность – важные секреты Женская ревность – важные секреты
Любовь – это прекрасное чувство, но даже оно может быть омрачено сильной ревностью. В то время как женщина готова раствориться в своем мужчине без остатка, противоположному полу нужно личное пространство, и это вполне естественное желание любого человека.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.