Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Зона комфорта и как из нее выйти

Зона комфорта и как из нее выйти
Если говорить о зоне комфорта, то ее можно охарактеризовать, как зону, которая состоит из привычек, определенного типа поведения и мышления. Конечно, в такой зоне приятно находиться, но, чем дольше человек в ней находится, тем сложнее и страшнее ему из нее выходить. Именно поэтому каждый человек должен знать, как покинуть зону комфорта – правила и упражнения, которые можно для этого использовать.

Перед тем, как выходить из зоны комфорта, нужно определить для себя, что существует проблема, которую необходимо решать. Очень важно относится к проблемам таким, чтобы ее можно было решать, как задачку по математике.

Определить цель. Как только у человека появляется определенная цель, то это его мотивирует и позволяет изменять жизнь в лучшую сторону.
Если у вас есть много работы, нужно определить ее размеры, а также установить сроки, за какие работа будет выполнена. Например, если вы хотите научиться танцевать вальс, то осваивая по 1 движению в день, можно будет через месяц отлично его танцевать.

Если есть нерешенные задачи, разделить их на этапы. Для каждого из этих этапов нужно определить сроки их выполнения.
Необходимо с энтузиазмом браться за работу и относиться к ней не как к работе, а как к возможности получить новые навыки. Благодаря этому вы будете выполнять работу с удовольствием, и при этом получать новую информацию, которую можно использовать в дальнейшей жизни.

Если воспользоваться вышеизложенными рекомендациями по выходу из комфортной зоны, то можно будет сделать этот выход менее болезненным и не таким пугающим.

Так же быстро и комфортно выйти из зоны комфорта позволит следующее:

- смена режима дня.

- изменить привычный маршрут.

- поехать куда- то или же сходить туда, где вы еще не были.

- некоторые предпочитают переставлять мебель.

- освоить новую профессию.

- начать общаться с людьми, которые имеют актерские навыки и навыки театрального искусства.

- отказаться от вредных привычек, например, курения, употребления спиртных напитков.

А вот для того, чтобы изменить ваше мышление, необходимо будет поработать с сознанием. Для этого можно будет использовать следующее:

- совершить необычную покупку или несколько таких покупок.

- нужно находить положительное в любой ситуации, даже если она кажется безвыходной.

- начать мыслить позитивно.

- выполнять с утра то, что для вас кажется неприятным, например, почистить ковер или обувь.


загрузка...

Читайте также:



Как почистить ковер в домашних условиях Как почистить ковер в домашних условиях
Если вы не знаете, как почистить ковер в домашних условиях, но не знаете, как это делается, данная статья вам в этом поможет.

Как девушке научиться красиво танцевать Как девушке научиться красиво танцевать
В настоящее время трудно встретить хотя бы одну девушку, которая не хотела бы красиво танцевать. Ведь многим из них нравится как грациозно, и элегантно двигаются танцовщицы на сцене.

Как выбрать турецкий ковер Как выбрать турецкий ковер
При упоминании о Турции, сразу всплывают роскошные пляжи, отели и конечно турецкие ковры. С давних времен турецкие умельцы славились своими ремеслами по искусству создания ковров. Отличаются они высоким качеством работы и таинственными рисунками, которые постоянно притягивают взгляд. Купить турецкий ковер можно в самой Турции, в магазине ковров или через интернет.

Свадебный танец: как правильно танцевать Свадебный танец: как правильно танцевать
Трудно представить свадебную церемонию без первого танца новобрачных. Поэтому многие будущие молодожены задумываются о том, как научиться танцевать свадебный вальс.

Как выбрать ковер в детскую комнату? Как выбрать ковер в детскую комнату?
Родители, которые ждут ребенка, основательно готовятся к его появлению. Для этого они покупают все необходимые вещи, мебель. Так же нужно будет купить коврики в детскую, которые будут делать ее комфортной и малыш на них сможет играть. Кроме того, коврики в детской будет скрадывать шумовые эффекты и не давать ребенку замерзнуть, особенно в период холодов.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.