Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Что выбрать баню или сауну?

Что выбрать баню или сауну?
Невозможно представить себе отдых без бани или сауны. И не важно, будет эта баня в деревне или сауна на Сухаревской. Но что же все таки лучше и как выбрать?

Для начала лучше разобраться именно в сути работы. Хоть баня и сауна обогреваются печками-каменками, а все таки различий в них есть очень много.

Так в бане влажность воздуха будет до 70%, а температура составит около 70°С. В сауне температура намного выше и составляет около 110°С, а влажность совсем минимальная. Именно поэтому в бане можно пользоваться веником, а в сауне нет. Он просто рассыпется от сухого и слишком горячего воздуха.

У сухого воздуха теплопроводность ниже, а у влажного наоборот. При этом в сауне все параметры абсолютно стабильны и остается только сидеть и выводить шлаки с потом. В бане же происходит целое действие, когда поддают пар, парятся веником, спускают пар.

Еще одна отличительная черта бани и сауны в нагревании помещения. В бане помещение нагревается именно из-за пара, который получают с камней, подливая на них воду. Более того париться в бане немного сложнее. Ведь если в сауне все стабильно и можно расслабиться, то в бане пар то нагнетают, то делают жестче, то мягче, нужно знать когда можно пользоваться веником, а когда нельзя. Именно поэтому в банях всегда есть банщики, которые все знают и за всем следят.

Но сауна уже стала одной из частей хорошего отдыха. Там рядом всегда есть бассейн или застольное место, где можно и отдохнуть от жары и расслабиться. В бане же частенько есть рядом река или холодная прорубь. А зимой даже снег подойдет.

В сауну люди ходят отдыхать, расслабиться, поговорить с друзьями или отметить какое-то важное событие. А те кто париться в бане, отдыхают уже после нее. Ведь в самой бане нужно потрудиться.

Несомненно и баня и сауна очень полезны. Они помогут набраться новых сил, очистить организм и избавиться от шлаков. Но категорически запрещено употреблять алкоголь. Это может привести к ужасным последствиям, ведь все сосуды от горячего воздуха расширяются и опьянение наступает намного быстрее, причем иногда с нехорошими последствиями.

Из-за сухого пара сауны нежелательно посещать ее тем у кого проблемы с сосудами. Также в баню и сауну не желательно идти с острыми заболеваниями или с температурой. Желательно проконсультироваться с врачом и ценить свое здоровье. И тогда посещение бани или сауны станет действительно оздоровительной процедурой для всей семьи.


загрузка...

Читайте также:



Как выбрать баню для отдыха? Как выбрать баню для отдыха?
Баня всегда будет ассоциироваться с отдыхом и здоровьем. И чтобы она действительно принесла пользу, важно выбрать хорошую баню. Тогда и париться будет приятно и время пролетит незаметно. Такой отдых можно устраивать всей семьей или с друзьями.

Русские банные традиции - что принято в нашей бане. Русские банные традиции - что принято в нашей бане.
У каждого народа есть свои традиции использования бани. И каждый знает, что баня - это здоровье. Одни из самых популярных - русские бани.

Как правильно посещать сауну? Правила поведения в сауне Как правильно посещать сауну? Правила поведения в сауне
Благодаря сауне получается расслабиться, снять усталость и даже оздоровиться. Но очень часто люди просто забывают правила поведения в сауне и все заканчивается отрицательными событиями. Поэтому прежде, чем посетить сауну, важно запомнить правила, которые помогут сделать процесс правильным и здоровым.

Польза и Вред Сауны Для Здоровья Польза и Вред Сауны Для Здоровья
Всем известно, что сауна, в первую очередь, это отличный способ снять усталость и напряжение после тяжелого дня, получить заряд бодрости и дополнительной энергии, а также, восстановить физические силы. Кроме всего этого, сауна является отличным средством профилактики множества заболеваний и прекрасным источником закаливания организма.

Как выбрать баню для приятного отдыха Как выбрать баню для приятного отдыха
Баня всегда была не просто местом отдыха и встреч с друзьями, но и оздоровления. Благодаря ей очищается тело и разум. Чтобы насладиться всем временем проведенным в ее стенах, необходимо правильно выбрать. В разных местах есть отличные бани Магнитогорск это или баня в деревне. Но присмотреться к некоторым характеристикам желательно заранее.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.