Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Гимнастика для лица

Гимнастика для лица
Женщины очень любят ухаживать за собой, а когда речь идет о коже лица, то они готовы буквально на все ради красоты.

Сейчас довольно актуальным является гимнастика для лица, которую в медицине называют фейсбилдингом. Это специальные упражнения для лица, которые способны разгладить морщины, убрать неровности, после чего кожа станет выглядеть как после процедуры лифтинга. Такие упражнения нужны любому современному человеку, учитывая нынешнее состояние окружающей среды, пагубно влияющей на организм и на кожу. История и практика показывают, что нынешнее поколение более подвержена стрессам и преждевременному старению, чем предшественники.

Все любители спортзалов не должны забывать о том, что спорт нужен не только для попы, груди, ног, рук и стройного живота, но и для лица. И, прежде чем прибегнуть к хирургическим вмешательствам, лучше начать самостоятельно бороться с мелкими недостатками с помощью тренировок. Они улучшат цвет лица, кровообращение, добавят мышцам тонус, и вследствие этого кожа станет подтянутой (перестанет висеть и быть дряблой). По мнению множества специалистов, упражнения для лица становятся альтернативой пластической хирургии.

С помощью фейсбилдинга можно изменить контуры щек, лба, шеи, рта, подбородка и губ. Также подобная процедура поможет избавиться от так называемых «гусиных лапок». Кстати, именно упругость кожи придает лицу молодость, чего можно добиться всего за несколько месяцев занятий. Если уже было принято начать упражнения, то результат и удивительные эффекты ожидать стоит уже на первой неделе.

Чтобы делать правильные упражнения, следует найти видеозаписи, на которых профессиональные мастера будут показывать, какие нужно делать движения. Но если есть время, то можно найти и посещать живые курсы фейсбилдинга (или аэробики для лица), что, скорее всего, будет эффективнее.

Чтобы добиться результата, следует каждое упражнение выполнять минимум 5 раз и по 6-10 секунд. Сразу нельзя надрываться. Нужно постепенно количество упражнений увеличивать и дойти до 20.

Специалисты советуют, что легкий массаж руками до и после процедуры поможет лицу расслабиться и стимулирует кровообращение. При этом руки должны быть чистыми.

Аэробика или фитнес для лица становится все популярнее во всем мире, ведь если делать упражнения дома, то это не потребует затрат. Такие занятия сделают кожу естественнее, и не будет риска осложнений, преждевременной дряблости, как после некоторых пластических операций или инъекций.


загрузка...

Читайте также:



Зачем нужна йога для лица Зачем нужна йога для лица
Чтобы бороться с морщинами, сделать кожу более гладкой и молодой, нужна йога для лица. Благодаря ей получается держать мышцы лица в тонусе и избавиться с легкостью от мимических морщин. А чтобы они и вовсе не беспокоили, достаточно начать заниматься йогой для лица вовремя.

Как делать массаж лица против морщин? Как делать массаж лица против морщин?
С морщинами можно бороться не только разнообразными препаратами. Уже очень давно известно, что упражнения для лица могут быть хорошими помощниками. Именно они смогут устранить морщинки на лбу, носогубные складки сделать незаметными и уменьшить морщины у глаз.

Массаж лица японский Массаж лица японский
Японские мастера постоянно открывают и совершенствуют методики массажа, которые помогают человеку выглядеть моложе. Их разработки в области косметологии в несколько раз опережают Европейские страны. Данные процедуры являются безопасными и позволяют выглядеть на несколько лет моложе.

Массаж лица – японский стиль Массаж лица – японский стиль
Очень часто женщины после достижения определенного возраста желают, чтобы лицо выглядело как в молодости. Мечтают предотвратить появление морщин, немного подтянуть обвисшую кожу или же просто подкорректировать появившиеся «дефекты».

Как правильно делать японский массаж лица Как правильно делать японский массаж лица
Всем известно, что именно японские женщины выглядят очень молодо и их кожа сохранят молодость очень долго. Морщины образовываются в преклонном возрасте, а 40-ка летнюю японку легко можно спутать с ее дочерью.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.