Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как делать массаж лица против морщин?

Как делать массаж лица против морщин?
С морщинами можно бороться не только разнообразными препаратами. Уже очень давно известно, что упражнения для лица могут быть хорошими помощниками. Именно они смогут устранить морщинки на лбу, носогубные складки сделать незаметными и уменьшить морщины у глаз. Самое главное выполнять их постоянно и правильно. Тогда результаты проявятся очень быстро и окружающие будут удивлены явному омоложению.

Гимнастика для лица очень простая в исполнении и ее можно делать самостоятельно. Морщины на лбу могут быть горизонтальными и вертикальными. Для устранения горизонтальных нужно сделать мышцу сильнее и немного толще. Это поможет коже натянуться и более плотно облегать мышцу, что избавить от морщин. Для этого положить пальцы на лоб, при этом большие пальцы будут обнимать голову. Теперь нужно постараться поднять брови, придавливая пальцами мышцы лба и создавая сопротивление. Задерживаться на каждом этапе упражнения нужно около 6 секунд, а затем делать передышку по 2 секунды. Так делать по 5 раз.

Чтобы побороть вертикальные морщины нужно расслабить напряженные мышцы, которые сводятся вместе, образовывая морщины. Для этого нужно захватить брови большим и указательным пальцем у переносицы и производить растягивающие движения в стороны к периферии. такой массаж нужно делать ежедневно. Если морщина одна, то положить пальцы сверху на нее и подержать немного прижав на 5-10 секунд.

Морщинки вокруг глаз появляются от частого прищюривания при плохом зрении или при ярком солнце. Чтобы их устранить нужно положить пальцы на внешний край глаз и попытаться максимально поднять веки вверх. При этом кожа не должна двигаться к носу. Держать пальцы около 6 секунд и делать перерыв на 2-3 секунды. Также можно сильно сжимать веки вместе, надавливая верхним на нижнее. Это упражнение более эффективно.

Чтобы уменьшить носогубную складку нужно положить пальцы в носогубные складки и давить верхней фалангой вовнутрь. Нужно постараться максимально поднять верхнюю губу. При этом пальцы будут давить так, что губа может дрожать, но не поднимется. Это будет показанием правильности выполнения.

Нужно положить пальцы рядом с уголками рта и надавить. При этом нужно тянуть углы рта в сторону висков, а пальцы должны давить так, чтобы мышцы не могли сократиться, но хорошо напрягались.

Проделывать такую гимнастику для лица можно и нужно ежедневно, после снятия макияжа. Через считанные дни будет виден результат, который несомненно порадует.


загрузка...

Читайте также:



Укрепляющий массаж лица против глубоких морщин Укрепляющий массаж лица против глубоких морщин
Лицо может выглядеть моложе с помощью массажа. Он должен быть направлен на укрепление кожи и разглаживание морщин. Ведь старение неизбежно и их появление попросту часть процесса. Но если правильно подобрать массаж и проводить его постоянно, то можно избавиться от этих проявлений и сделать кожу гладкой и эластичной.

Как правильно делать японский массаж лица Как правильно делать японский массаж лица
Всем известно, что именно японские женщины выглядят очень молодо и их кожа сохранят молодость очень долго. Морщины образовываются в преклонном возрасте, а 40-ка летнюю японку легко можно спутать с ее дочерью.

Как делать массаж лица. Как делать массаж лица.
Массаж лица помогает укрепить кожу, подтянуть ее и усилить действия кремов. Массаж можно проводить в любое время суток. Главное, перед ним удалить полностью весь макияж, загрязнения и убрать волосы назад.

Специальная гимнастика для лечения опущения матки Специальная гимнастика для лечения опущения матки
Некоторые женщины сталкиваются с проблемой, у них происходит опущение матки после родов. Но сейчас это можно решить при помощи специальной гимнастики и вернуть все в норму.

Гимнастика при шейном остеохондрозе: польза и вред Гимнастика при шейном остеохондрозе: польза и вред
Остеохондроз – это заболевание 21 века. Если его не лечить, то человек будет испытывать сильную боль. Больным избавиться от этого заболевания обычно помогают упражнения, при шейном остеохондрозе гимнастику можно делать разную.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.