Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Как подтянуть грудь в домашних условиях?
Красивая и подтянутая женская грудь - цель практически каждой женщины и предмет воздыхания всех представителей сильного пола. Однако под действием многих факторов кожа женской груди может потерять упругость, форму и эластичность кожи. Грудное вскармливание ребенка, диета, злоупотребление горячими ваннами, излишнее попадание солнечных лучей и даже слишком частый сон на животе могут привести к деформации груди. Поэтому каждая представительница в возрасте от 25 лет должна знать, как подтянуть кожу груди в домашних условиях.

Есть разные способы для того, чтобы вернуть грудь в должную форму. Самый радикальный и, пожалуй, ленивый из них - посещение пластического хирурга в специализированной клинике. Однако не многие могут прибегнуть к такой процедуре. Причины могут быть разными. Вот почему существуют и другие, более доступные способы подтянуть грудь в домашних условиях.

Для того, чтобы привести себя в порядок даже дома, помогут упражнения для подтяжки груди. Уделяя всего десять-пятнадцать минут ежедневно, уже через месяц можно заметить значительны изменения. Главное не пропускать ни дня. Оптимальный комплекс упражнений включает в себя отжимания от пола, подтягивание, работа с килограммовыми гантелями лежа на полу. Все упражнения рекомендуется выполнять в несколько подходов по пятнадцать раз. Темп должен быть медленным. Даже будучи на рабочем месте или на диване перед телевизором можно сложить ладони перед грудью и сжимать их сильно на встречу друг другу всего пару секунд. Упражнение довольно простое, но очень эффективное.

Еще один популярный способ - массаж. Его можно делать самой или прибегнуть к помощи специалиста. Различают несколько техник массажа, которые подойдут в данной ситуации. В домашних условиях хорошей альтернативой может стать контрастный душ. Принимая его дважды в день можно очень скоро заметить удивительный результат. Попеременно холодная и горячая вода стимулирует кровообращение и препятствует провисанию кожи. Хорошим дополнением станет использование массажной щетки или мочалки. Однако в процессе массажа следует избегать область самого соска. Массаж с применением кубиков льда, особенно с травяными настоями, отлично укрепляет кожу и оказывает лечебное действо.

Так же можно найти большое количество косметических средств (крема, гели, пилинги, маски), которые так же помогают бороться с обвисшей формой груди. Приветствуется использование масок из натуральных продуктов: овощи, фрукты, мед, молоко, сливки, творог. Для наилучшего результата следует использовать эти средства в дополнение к физическим упражнениям.


загрузка...

Читайте также:



Выбор пластического хирурга Выбор пластического хирурга
Услуги пластического хирурга в настоящий момент очень популярны. Эстетический результат операции во многом зависит от мастерства и опыта специалиста, который ее выполняет. Поэтому к выбору пластического хирурга нужно подходить обстоятельно.

Как сделать скамью для жима лежа Как сделать скамью для жима лежа
В современном мире практически уже каждый второй следит за фигурой, своим самочувствием и отдает предпочтение правильному питанию и здоровому образу жизни. И даже, если у вас прекрасные формы и телосложение, его необходимо поддерживать физическими упражнениями и здоровой пищей! Не у всех желающих есть время и деньги, чтобы посещать спортивный зал. Как альтернатива, можно занима...

Как выбрать пластического хирурга Как выбрать пластического хирурга
Не все люди довольны своей внешностью. Некоторые смирились с этим, другие ищут хорошего пластического хирурга и устраняют недостатки лица и тела. Но найти такого специалиста не так просто как кажется. Ведь каждый из них хорош в своей области, а сталкиваться с хирургами приходится очень редко. Поэтому всегда хочется узнать как же найти именно того, который сделает все качественн...

Грудное вскармливание проблемы и их решение Грудное вскармливание проблемы и их решение
Самым лучшим кормом для маленького ребенка является мамино молоко. Именно оно помогает лучше себя чувствовать, быть сытым и впитывать иммунитет. Но иногда случается так, что грудное вскармливание проблемы приносит. Все они разные и лучше познакомиться с ними чуть ближе, а также с решительными методами.

Совмещается ли грудное вскармливание и курение Совмещается ли грудное вскармливание и курение
Грудное вскармливание и курение довольно животрепещущий вопрос, потому что большая часть мамочек не могут отказать себе в этой вредной привычке.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.