Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Яблочная кожура – кладезь здоровья

Яблочная кожура – кладезь здоровья
О том, что яблоки – одни из самых полезных фруктов спорить не приходится. И что самым полезным в них является кожура, знают абсолютно все. Следует сразу уточнить, что полезна кожица яблок, выращенных без добавления пестицидов и нитратов. Яблочки с дачного участка – самые полезные. Кожура яблок, привезенных издалека, покрывается слоем масел или воскоподобных веществ для их большей сохранности и презентабельного внешнего вида.

Яблочная кожура настолько богата витамином А, микроэлементами - железом, фосфором, кальцием и калием, что без нее ценность яблока падает более чем в два раза. В ней содержатся антиоксиданты, способные эффективно бороться с появлением свободных радикалов, вызывающих злокачественные опухоли. Тритерпеноиды – вещества, обладающие противовоспалительным действием, предотвращают, по мнению американских медиков, рак груди, печени, 12 перстной кишки. Еще одним веществом, оказывающим благоприятное действие на работу всей системы пищеварения, являются пектины. Эти неперевариваемые волокна, попадая в кишечник, нормализуют деятельность пробиотиков, что приводит к улучшению работы пищеварительной системы, повышению иммунитета и оздоровлению организма. Витамин С и фотохимические соединения, коими богата яблочная кожура, позволяют выводить токсины и жиры, являющиеся лишним балластом для организма. Урсуловая кислота помогает в наращивании мышечной массы и снижении дистрофии мышц. Ее действие благотворно для работы кроветворной системы.

Столько полезных свойств в одном фрукте позволили причислить его к 10 самым полезным продуктам на планете. Они снижают риск появления бича современного общества – диабета, а также астмы, атеросклероза, гипертонии. Английская поговорка права - яблоко в день, и о докторах забудешь навсегда.


загрузка...

Читайте также:



Яблочная диета Яблочная диета
Яблоки считаются одними из самых низкокалорийных продуктов, из этого следует, что эти фрукты станут хорошим компонентом полезной диеты.

Кефирно - яблочная диета Кефирно - яблочная диета
Кефирно - яблочная диета на сегодняшний день считается самой эффективной и популярной. Данные продукты, всегда можно купить без каких - либо проблем в любое время года.

Амла – индийский крыжовник с уникальными целебными свойствами Амла – индийский крыжовник с уникальными целебными свойствами
Амла, произрастающая на территории Индии-растение,широко используемое в аюрведической медицине. Индийский крыжовник пользуется особенной популярностью в современной косметологии

Полезные ягоды и фрукты Полезные ягоды и фрукты
Ягоды и фрукты могут быть не только очень вкусными, но и полезными благодаря своему составу. Даже небольшая толика такой еды способна наполнить организм силами и витаминами.

Кефирно-яблочная диета Кефирно-яблочная диета
Данная диета рассчитана всего на девять дней. Кефирно-яблочная диета дает очень стойкий и долгий эффект. Вы сможете терять каждый день по одному килограмму, которые не скоро к вам вернутся.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.