Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Яблочная кожура – кладезь здоровья

Яблочная кожура – кладезь здоровья
О том, что яблоки – одни из самых полезных фруктов спорить не приходится. И что самым полезным в них является кожура, знают абсолютно все. Следует сразу уточнить, что полезна кожица яблок, выращенных без добавления пестицидов и нитратов. Яблочки с дачного участка – самые полезные. Кожура яблок, привезенных издалека, покрывается слоем масел или воскоподобных веществ для их большей сохранности и презентабельного внешнего вида.

Яблочная кожура настолько богата витамином А, микроэлементами - железом, фосфором, кальцием и калием, что без нее ценность яблока падает более чем в два раза. В ней содержатся антиоксиданты, способные эффективно бороться с появлением свободных радикалов, вызывающих злокачественные опухоли. Тритерпеноиды – вещества, обладающие противовоспалительным действием, предотвращают, по мнению американских медиков, рак груди, печени, 12 перстной кишки. Еще одним веществом, оказывающим благоприятное действие на работу всей системы пищеварения, являются пектины. Эти неперевариваемые волокна, попадая в кишечник, нормализуют деятельность пробиотиков, что приводит к улучшению работы пищеварительной системы, повышению иммунитета и оздоровлению организма. Витамин С и фотохимические соединения, коими богата яблочная кожура, позволяют выводить токсины и жиры, являющиеся лишним балластом для организма. Урсуловая кислота помогает в наращивании мышечной массы и снижении дистрофии мышц. Ее действие благотворно для работы кроветворной системы.

Столько полезных свойств в одном фрукте позволили причислить его к 10 самым полезным продуктам на планете. Они снижают риск появления бича современного общества – диабета, а также астмы, атеросклероза, гипертонии. Английская поговорка права - яблоко в день, и о докторах забудешь навсегда.


загрузка...

Читайте также:



Яблочная диета Яблочная диета
Яблоки считаются одними из самых низкокалорийных продуктов, из этого следует, что эти фрукты станут хорошим компонентом полезной диеты.

Ландшафтный дизайн садового участка своими руками Ландшафтный дизайн садового участка своими руками
Если вы являетесь владельцем дачного или приусадебного участка, то наверняка задумывались о том, как его благоустроить.Конечно, это можно сделать, обратившись за помощью к специалистам. Но ландшафтный дизайн садового участка – вполне выполнимая задача для любого его обладателя. Если у вас есть большое желание поработать над своим участком самостоятельно, то нижеперечисленные со...

Для чего нужны жиры Для чего нужны жиры
Жиры, или липиды одни из главных питательных веществ, без которых невозможно существование человека. Наряду с белками и углеводами, жиры участвуют в пластическом и энергетическом обменах, поддерживают постоянство внутренней среды организма и регулируют работу органов и систем.

Ландшафтный дизайн дачного участка Ландшафтный дизайн дачного участка
Всегда хочется чтобы дача была тем местом, где можно не только вырастить огромный урожай, но и отлично отдохнуть. Поэтому дизайн ландшафта участка будет не лишним в создании приятной атмосферы.

Кефирно - яблочная диета Кефирно - яблочная диета
Кефирно - яблочная диета на сегодняшний день считается самой эффективной и популярной. Данные продукты, всегда можно купить без каких - либо проблем в любое время года.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.