Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Массаж молочных желез для красивой груди

Массаж молочных желез для красивой груди
Никто не станет спорить с тем, что каждая женщина хочет обладать красивой грудью, ведь это настоящий предмет гордости, привлекающий внимание каждого мужчины. Если же природа обошла вас в этом стороной, не стоит отчаиваться, так как если приложить усилия, то ваша грудь приобретет тонус и подтянутость. Если в обратном случае, не делать этого, то решить проблему можно будет только хирургическим вмешательством. Итак, очень полезно будет выполнять массаж молочных желез. Использовать массаж можно при грудном вскармливании, не стоит думать, что если во время кормления появились стрии, так как грудь выросла на несколько размера во время лактации, то они сами пройдут по себе. Массаж будет необходим для препятствия развития застоя молока в протоках груди, а также для улучшения кровообращения в коже, чтобы укрепить своими действиями весь мышечно-связочный аппарат. Эти действия важны, потому пренебрегать ними не стоит.

Массаж молочных желез состоит на основе 5 техник:


1. Поглаживание;

2. Растирание;

3. Разминание;

4. Поколачивание;

5. Вибрация.

Комбинируя эти методики, можно достичь потрясающих результатов.

Остановимся на каждом пункте более подробно.

Поглаживание нужно выполнять при помощи скользящих движений, этим действием стоит, как начинать, так и завершать массаж.

Растирку нужно выполнять, энергично кружа по груди кончиками пальцев, можно делать это ладонью, двигая по этой области.

Разминание осуществляется нежными слегка касающимися движениями пальцев, подушечками. Слегка нажимая на них. Основное правило - помните, что нельзя сильно жать на грудь, движения – только поверхностные.

Поколачивание выполнять нужно серией нежных, отрывистых, легких ударов пальцами.

И последнее – вибрация. Быстро и отрывисто пружиня кончиками пальцев и ладошкой в области молочных желез.


загрузка...

Читайте также:



Как делать массаж для увеличения бюста Как делать массаж для увеличения бюста
Массаж для увеличения бюста это самый простой и безопасный способ по увеличению груди. Одним из видов такого массажа есть массаж с применением воды. Он очень эффективен и деликатен, потому что вода весьма нежно влияет на мышцы груди.

Секреты будущих мамочек: как растет грудь при беременности Секреты будущих мамочек: как растет грудь при беременности
Вопрос о том, как растет грудь при беременности, часто интересует будущих мам. Между тем, повышение чувствительности и набухание молочных желез можно считать первым сигналом о наступившей беременности.

Пластическая хирургия груди Пластическая хирургия груди
Любая женщина в тайне мечтает о высокой и красивой груди. Причем представления о красоте бюста у всех разные. Обладательницы пышных бюстов вздыхают и думают о том, как хорошо живется с грудью второго размера.

Как делать массаж лица. Как делать массаж лица.
Массаж лица помогает укрепить кожу, подтянуть ее и усилить действия кремов. Массаж можно проводить в любое время суток. Главное, перед ним удалить полностью весь макияж, загрязнения и убрать волосы назад.

Массаж лица Массаж лица
Массаж это уникальная процедура, которую сложно заменить чем-либо еще. Массаж позволяет не только привести в порядок лицо и тело, но и приносит заряд бодрости, энергии, расслабляет и улучшает самочувствие.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.