Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Йога - путь к самосовершенству

Йога - путь к самосовершенству
Йога, как путь к самосознанию и совершенству каждым практикующим воспринимается по-своему. Некоторые воспринимают практику как необычный способ растяжки, для кого-то занятия являются некой данью моде, но тогда невозможно достигнуть целей, которые дарит йога. В реальности необходимо осознавать смысл того пути, на который помогает ступить йога. Это связывание души, ума, физического тела в единое целое, для того, чтобы можно было обрести истинную гармонию.


Йога в современном мире



Продолжая своё существование в наши дни, практика ведет свое начало из глубины тысячелетий. Но именно сегодня она актуальна как никогда.

Современный человек вращается в этом мире со всеми своими переживаниями, разумом, чувствами, эмоциями, направленными вовне. Очень часто благодаря именно такой манере взаимодействия все реакции человека направлены лишь на внешние объекты.

Мы практически разучились смотреть в обратную сторону, то есть вовнутрь себя. Это свою очередь не поз
воляет достоверно осознавать и анализировать собственные действия, внутренний голос теряется и происходящие вокруг явления оцениваются не так четко. Все эти факторы ведут к тому, что люди начинают понемногу терять собственную цельность, поддерживая навязанный обществом темп жизни и стереотипы.

Йога как душевная практика позволяет осознать и прийти к вечным ценностям. Именно тогда можно ощутить бесконечную благодарность к судьбе. Кроме того, занятия помогают как нельзя лучше узнать свое тело и не только в физическом смысле, но и в моральном. Концепция энергетических каналов и чакр помогает осознать собственные врожденные способности.

Чтобы начать заниматься йогой, необходимо лишь прийти к мастеру. Практики независимо от физического развития всегда усваиваются с самых простых упражнений.


загрузка...

Читайте также:



Полезная практика: йога и здоровье Полезная практика: йога и здоровье
Йога и здоровье неразрывно связаны между собой, хотя изначально данная практика многими воспринималась с недоверием. Но на сегодняшний день йога – это один из самых популярных видов физической нагрузки по всему миру.

Йога что она дает Йога что она дает
Такой понятие, как йога, многоплановое и каждый человек может понимать его по- своему. Если перевести слово йога, то оно означает единую связью Благодаря йоге человек может лучше понять свое тело и что для него важно.

С чего начинается йога? С чего начинается йога?
Йога практически идеальна. Она подходит для людей обеих полов и для всех возрастов. Благодаря ей получается лучше понять себя, найти свое место в жизни и даже стать стройным и энергичным. Начинать никогда не поздно. Необходимо лишь найти своего преподавателя и наслаждаться йогой.

Как работает йога для похудения Как работает йога для похудения
Одним из очень интересных и уникальных занятий является йога. С ее помощью можно получить спокойствие, научиться понимать и правильно воспринимать свое тело и внутренний мир и конечно измениться. Чаще всего в плане изменений девушки хотят похудеть. Для этого используется йога для похудения.

Эффективная йога и похудение Эффективная йога и похудение
Йога помогает лучше понять себя, свое внутреннее состояние и сделать свою жизнь спокойнее. Очень часто можно услышать, что йога и похудение неразрывно связаны. и это совершенно не секрет. Действительно выполняя асаны, человек лучше чувствует свое тело, разогревает мышцы, делает их эластичнее.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.