Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Эффективный лимфодренаж в домашних условиях

Эффективный лимфодренаж в домашних условиях
Любить себя, ухаживать за своим телом – это не только приятное, но и полезное занятие. Каждая девушка желает быть самой желанной и прекрасной, а сократить путь к достижению совершенства, ей будут рады помочь специалисты центра косметологии «Эпил Сити». За 14 лет своей работы, мастера центра в полной мере отточили свое мастерство в эпиляции нежных участков кожи, гарантируя своим клиенткам удаление волос навсегда. Сайт центра косметологии «Эпил Сити» http://www.salon-lanet.ru , похож на женскую беседку, здесь можно обсудить волнующие темы, поделиться мнением на форуме или получить хороший совет. Например, узнать о методе эффективного лимфодренажа в домашних условиях.

Лимфодренаж – это особый вид массажа с использованием эфирных масел или специальных кремов, улучшающий кровообращение и движение лимфы в подкожных слоях. Благодаря регулярным лимфодренажным процедурам кожа лучше насыщается кислородом и активными микроэлементами – это придает ей здоровый, отдохнувший вид, замедляет процессы старения в клетках и способствует уменьшению количества жировых отложений в проблемных зонах.

Лучший лимфодренажный массаж вам могут предоставить в салоне, однако, эту дорогостоящую и даже болезненную процедуру можно провести дома.

Для эффективного лимфодренажного массажа в домашних условиях понадобятся:

Антицеллюлитный, подтягивающий крем для тела (даже если у вас нет целлюлита)
Оливковое масло и одно из этих эфирных масел: апельсин, кедр, розмарин, лимон, имбирь, грейпфрут.

Чистое полотенце или простыня.

Лучше всего если массаж вам будет делать подруга или любимый мужчина, так вы сможете расслабиться и получить лучший эффект.

Основные правила лимфодренадного массажа:

Движение снизу вверх (против кровотока).

Движения плавные и мягкие.

Глубина нажатия регулируется, от нее зависит уровень воздействия на подкожные слои.

Массаж для лица, шеи, груди и рук.

Делается смесь: одна чайная ложка оливкового или льняного масла на две капли эфирного масла.

Смесь в небольшом количестве наносится на разогретые руки массажиста. Массаж осуществляется неспешными круговыми движениями с несильным нажатием от запястий до плеч, от плеч до шеи, от шеи до лба. Ни в коем случаи нельзя осуществлять движения от плеча к запястью и прочее.
Массаж ног, бедер, живота.

Массаж данных зон осуществляется с помощью укрепляющего или антицеллюлитного крема. Крем наносится круговыми движениями от стоп до колен. От колен до паховой области круговые движения можно чередовать с «проглаживанием» кожи по направлению к паху с более сильным нажатием. На живот крем наносится круговыми движениями, затем сменяющимися легкими пощипываниями (не болезненными), также по направлению вверх.


загрузка...

Читайте также:



Эффективный массаж от целлюлита Эффективный массаж от целлюлита
Массаж от целлюлита у себя дома позволит сократить жировые отложения и избавиться от апельсиновой корки, но при условии, что воздействие проводится грамотно.

Правильный массаж для похудения живота Правильный массаж для похудения живота
Для похудения все более активно применяется массаж. Это помогает избавиться от лишней жидкости в организме, ускорить кровообращение и лимфоток. Делать такой массаж можно почти на всем теле, в том числе и на животе. Но массаж для похудения живота существенно отличается от его варианта для бедер или спины.

Как делать массаж головы для роста волос Как делать массаж головы для роста волос
Массаж головы для роста волос является крайне полезной процедурой. Он усиливает кровообращение, что становится фактором роста. Методика проведения процедуры отличается простотой, не требует особых усилий, временных затрат, а поэтому доступна каждой девушке.

Массаж против целюлита Массаж против целюлита
Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо делать массаж. С его помощью можно добиться следующего

Антицеллюлитный массаж как правильно делать Антицеллюлитный массаж как правильно делать
Избавиться от целлюлита можно с помощью массажа. Для этого нужно точно знать как его делать. Только в этом случае получится избавиться от проблемы. Но нужно знать все про массаж как правильно делать и что для этого использовать. Ведь можно навредить и только усугубить ситуацию.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.