Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Массаж для спины – укрепляем здоровье

Массаж для спины – укрепляем здоровье
Сегодня все больше и больше людей жалуются на плохое самочувствие, боли в спине, онемение конечностей, головные боли …

Очень часто причинами этих неприятных ощущений являются заболевания позвоночника и «забитость» мышц спины.

Проблемы с позвоночником, и неприятные симптомы можно не только полностью устранить, но и предотвратить. С этой целью специалисты рекомендуют два раза в год, курсами, проходить профилактический массаж для спины. Профилактический курс массажа должен составлять не менее десяти сеансов, длительность которых составляет от тридцати минут до полутора часов. Длительность каждого сеанса определяется в зависимости от состояния Вашей спины и Вашего общего самочувствия специалистом, которому Вы непосредственно доверите свое здоровье.

По сути, массаж является пассивной гимнастикой для мышц спины. Обращаясь к квалифицированному массажисту, Вы достигнете следующих результатов:

- улучшается кровообращение мышц;

- мышцы не только расслабляются, но и одновременно тренируются;

- лимфоток становится более интенсивным;

- улучшается эластичность мышц и связок.

В результате каждый суставчик позвоночника становится более подвижным, начинает лучше работать, пациент высококлассного массажиста буквально после третьего – пятого сеанса избавляется от головных болей, которые, зачастую, могут мучить человека годами, но происхождение которых, зачастую, установить не удается по той причине, что возникают они в связи с проблемами позвоночника. Прекращают неметь пальцы рук и ног, уходят ноющие боли в спине и грудном отделе, которые также, некоторые пациенты, по незнанию, путают с болями в области сердца, но которые по своей сути являются самым банальным последствием остеохондроза.

Кроме того, если Вы начнете заниматься своей спиной раньше, нежели чем возникнут описанные выше неприятные симптомы, массаж для спины не потребует больших денежных затрат, т.к. для профилактики заболеваний позвоночника, Вам вполне будет хватать легкого профилактического массажа, который обойдется гораздо дешевле чем профессиональный лечебный массаж спины.


загрузка...

Читайте также:



Как правильно делать массаж спины и шеи Как правильно делать массаж спины и шеи
Техника выполнения различных видов массажа иногда может и сильно отличаться, более подробная инструкция о том, как правильно делать массаж спины и шеи, предоставлена на сайте.

Лечебный массаж спины Лечебный массаж спины
Неизвестно как человек пришел к тому, что поглаживания и растирания помогают предотвратить заболевания, но факт остается фактом. Массаж с успехом используется не одно столетие.

Позвоночник - Домашнее лечение Позвоночник - Домашнее лечение
Позвоночник – это основа здоровья всего организма, и именно поэтому невозможно надеяться на крепкое здоровье, если проблемы с позвоночником не решены.

Йога упражнения для спины для снятия боли Йога упражнения для спины для снятия боли
Когда болит спина, хочется всеми способами избавится от этого неприятного чувства. Очень хорошо могут помочь некоторые упражнения йоги. Они расслабят мышцы, помогут стать им эластичнее и снимут напряжение позвоночника. Дает йога упражнения для спины для разного возраста и комплекции. Необходимо выполнять их несколько раз в неделю и просто забыть о боли.

Причины боли в спине Причины боли в спине
С болевыми ощущениями в спине, возникающими время от времени, сталкивается каждый человек. Стоит посидеть или полежать в неудобной позе, поднять тяжесть, перетрудиться на грядках, спина сразу начинает ныть.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.