Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Массаж грудной клетки и его особенности

Массаж грудной клетки и его особенности
Массаж грудной клетки чаще всего применяется во время заболеваний дыхательной системы и других проблемах. Особенность его состоит в большом количестве чувствительных участков тела. Поэтому здесь не стоит применять силу и слишком большое усердие.

Во время массажа у женщин обходят грудные железы. У мужчин можно делать массаж на всей поверхности грудной клетки. Более того, их грудные мышцы развиты больше. Поэтому можно приложить немного энергичности во время массажа. Во время процедуры надавливание в определенных местах на грудной клетке может облегчить состояние. Проводят массаж и на межреберной части. Благодаря этому улучшается подвижность ребер. Соответственно улучшится и облегчится дыхание, что очень важно во время заболевания.

Массаж грудной клетки будет благоприятно влиять на работу бронхиальной системы, сердца. Он практически важен для больных бронхиальной астмой. Ведь массаж может отлично предупредить приступ удушья у них и свести их на минимальное количество. Проводить такую процедуру можно для пациентов разного возраста, что позволяет помочь многим.

Делать массажи не обязательно только в горизонтальном положении. Все зависит от заболевания и самочувствия человека. Также многое зависит от возраста. Маленьким детям легче делать массаж, когда они лежат на животике или сидят на коленях у родителей. Для взрослого удобнее лежать на спине или сидя, наклонившись вперед и опустив голову.

Производится поглаживание, постукивание, разминание. Также обязательно присутствует вибрация и похлопывание. Некоторые активно работают над лопаточной зоной, выкручивая кожу и мышцы.

Делать такой массаж лучше у профессионала. Он точно знает с какой силой и периодичностью он более полезен. Можно научиться и самостоятельно. Но лучше найти хорошего преподавтеля и узнать немного о физиологии человека. Тогда массаж принесет пользу.


загрузка...

Читайте также:



Всё о массажном кресле Всё о массажном кресле
Популярность массажных кресел растёт с каждым днём. Всё больше людей настроены массажные кресла купить и поставить у себя дома, чтобы получать в любое удобное время массаж необходимых участков тела без траты времени на посещение массажиста. Но каждый покупатель задаётся вопросом: какую помощь принесёт мне массажное кресло?

Как ухаживать за зоной бикини Как ухаживать за зоной бикини
Уход за зоной бикини – это довольно деликатная процедура, наверное, поэтому некоторые не уделяют этому вопросу должного внимания. Хотя от красоты зоны бикини во многом зависит наша уверенность в себе.

Опасный сердечный приступ симптомы Опасный сердечный приступ симптомы
Сердце всегда нужно беречь, ведь оно один из главных органов человека. Но иногда случается так, что возникает сердечный приступ симптомы которого лучше выучить, чтобы не пропустить опасный момент и помочь человеку.

Некоторые особенности массажа Некоторые особенности массажа
Массаж – это сложный процесс, с помощью которого на определенные участки тела воздействуют различные приемы, такие как давление, вибрации и трение.

Четыре альтернативных метода лечения болей в спине Четыре альтернативных метода лечения болей в спине
Эксперты в области здравоохранения утверждают боли в спине, хотя бы раз в жизни, испытывают до 80% людей. Подавляющее большинство людей жалуются на боли в пояснице.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.