Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Массаж грудной клетки и его особенности

Массаж грудной клетки и его особенности
Массаж грудной клетки чаще всего применяется во время заболеваний дыхательной системы и других проблемах. Особенность его состоит в большом количестве чувствительных участков тела. Поэтому здесь не стоит применять силу и слишком большое усердие.

Во время массажа у женщин обходят грудные железы. У мужчин можно делать массаж на всей поверхности грудной клетки. Более того, их грудные мышцы развиты больше. Поэтому можно приложить немного энергичности во время массажа. Во время процедуры надавливание в определенных местах на грудной клетке может облегчить состояние. Проводят массаж и на межреберной части. Благодаря этому улучшается подвижность ребер. Соответственно улучшится и облегчится дыхание, что очень важно во время заболевания.

Массаж грудной клетки будет благоприятно влиять на работу бронхиальной системы, сердца. Он практически важен для больных бронхиальной астмой. Ведь массаж может отлично предупредить приступ удушья у них и свести их на минимальное количество. Проводить такую процедуру можно для пациентов разного возраста, что позволяет помочь многим.

Делать массажи не обязательно только в горизонтальном положении. Все зависит от заболевания и самочувствия человека. Также многое зависит от возраста. Маленьким детям легче делать массаж, когда они лежат на животике или сидят на коленях у родителей. Для взрослого удобнее лежать на спине или сидя, наклонившись вперед и опустив голову.

Производится поглаживание, постукивание, разминание. Также обязательно присутствует вибрация и похлопывание. Некоторые активно работают над лопаточной зоной, выкручивая кожу и мышцы.

Делать такой массаж лучше у профессионала. Он точно знает с какой силой и периодичностью он более полезен. Можно научиться и самостоятельно. Но лучше найти хорошего преподавтеля и узнать немного о физиологии человека. Тогда массаж принесет пользу.


загрузка...

Читайте также:



Как правильно делать массаж ребенку 6 месяцев Как правильно делать массаж ребенку 6 месяцев
Шестимесячный малыш уже стал более подвижным и немного самостоятельным. Он уже многое умеет, но чтобы его осанка была правильной и мышцы продолжали правильно формироваться, необходим массаж. Для этого нет необходимости идти к доктору или массажисту. Все можно сделать самостоятельно. Есть очень простые и эффективные упражнения, помогающее ребенку продолжать нормально физически р...

Массаж с медом Массаж с медом
Сегодня массаж с медом пользуется большой популярностью у тех, кто хочет избавиться от нескольких лишних килограмм. Такой массаж позволяет активировать клетки нашего организма, которые отвечают за обменные процессы нашего организма.

Зачем нужен массаж коленного сустава Зачем нужен массаж коленного сустава
Обычно при артрозе делают массаж коленного сустава, чтобы облегчить состояние и улучшить его. Именно благодаря массажу получается улучшить кровообращение, уменьшить изменения в суставе и восстановить его функцию. Самым лучшим временем для массажа будет начальная стадия.

Массаж воротниковой зоны Массаж воротниковой зоны
Массаж воротниковой зоны необходим каждому человеку, которые ведут малоподвижный образ жизни. Так же он нужен и тем людям, которые много времени проводят сидя за бумагами и компьютером. Если не делать такой массаж, то через несколько лет, могут появиться проблемы с этой областью, например, защемление нерва в шейном отделе, нарушение нормального кровообращения.

Как правильно делать массаж ступней Как правильно делать массаж ступней
Массажные процедуры должны выполняться постоянно только под чутким руководством медицинского работника.Рассмотрите намного подробнее в разделе онлайн, как правильно делать массаж ступней и ног в полном соответствии с определенными правилами. Разомните отдельные участки тела, полностью сняв нервное напряжение. Мышцы станут красивыми и мягкими.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.