Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как делать массаж шейного отдела позвоночника

Как делать массаж шейного отдела позвоночника
На сегодняшний день с проблемой остеохондроза сталкивается все больше молодых людей. Этим заболеванием страдают в большей части люди трудоспособного возраста.

Для того чтобы решить эту проблему, необходимо делать массаж шейного отдела позвоночника. С его помощью можно будет добиться того, что позвоночник будет расслабленным, и человек не будет чувствовать напряжение и усталость.

Массаж шейного отдела позвоночника должен проводить только специалист, который имеет необходимые знания и навыки. Не нужно доверять делать массаж тем людям, которые ничего не знают о самом массаже, так как шейный отдел достаточно уязвим, и в этом отделе находится много нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Метод проведения массажа в шейном отделе позвоночника будет зависеть от того, какую клиническую картину имеет заболевание. Кроме того, выбор того или иного метода будет зависеть от того, какая стадия заболевания у пациента. Чаще всего массажисты используют растирания, поглаживания , разминания, вибрации и выжимания.

Кроме того, необходимо еще принять правильное положение. Отличной позой для проведения массажи шейного отдела является лежачее положение. Такое положение позволит расслабить мышцы шеи, а также у массажиста появится полный доступ к шее. Такое положение поможет нормализовать кровообращение, а также снизится болевой синдром.

Если остеохондроз только с одной из сторон шеи, тогда массаж должен начинаться со здоровой части позвоночника и постепенно перемещаться на больную сторону. Очень важно в этом случае осторожно делать массаж, чтобы не усилить болевые ощущения и помочь расслабить зажатые нервы. Так же можно будет использовать еще дополнительно точечный и сегментарный массажи.


загрузка...

Читайте также:



Гимнастика при шейном остеохондрозе: польза и вред Гимнастика при шейном остеохондрозе: польза и вред
Остеохондроз – это заболевание 21 века. Если его не лечить, то человек будет испытывать сильную боль. Больным избавиться от этого заболевания обычно помогают упражнения, при шейном остеохондрозе гимнастику можно делать разную.

Почему стреляет в шее? Почему стреляет в шее?
Стреляющие боли в шейном отделе позвоночника становятся явным симптомом того, что на данном участке идут дегенеративные процессы. Для того, чтобы определить причину недомогания можно обратиться к врачу-вертебрологу.

Профессиональные курсы массажа: получите знания и навыки от настоящих масте ... Профессиональные курсы массажа: получите знания и навыки от настоящих масте ...
Важным преимуществом курсов массажа, проводимых специалистами, является преобладание практических занятий над теорией. Только так вы можете стать профессиональным массажистом, знающим все тонкости этого искусства.

Профессиональные курсы массажа: получите знания и навыки от настоящих масте ... Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе
Грыжа межпозвоночного диска – наиболее тяжелое и при этом самое распространенное проявление остеохондроза позвоночника. Как правило, грыжа возникает после 30 лет.

Лечебный массаж спины Лечебный массаж спины
Неизвестно как человек пришел к тому, что поглаживания и растирания помогают предотвратить заболевания, но факт остается фактом. Массаж с успехом используется не одно столетие.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.