Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Три секрета красивых волос

Три секрета красивых волос
Каждая девушка мечтает о красивых и длинных волосах, полных блеска и объема. Наши предки особенно ценили длинные здоровые волосы, заплетали их в косы и украшали цветами, а секреты ухода за ними передавались из поколения в поколение и представляли собой особый ритуал.

Первый секрет красивых волос – это правильное питание. Как ни странно, но именно правильный рацион питания помогает нашей коже, ногтям и волосам иметь здоровый и привлекательный вид. Важно постоянно поддерживать водный баланс, ведь, как известно наши волосы на треть состоят из жидкости. Поддержать волосы в хорошем состоянии помогут также витамины и минералы, например такие как витамин Е, А, В1, В2, С, D и аминокислоты. Продукты содержащие витамин Е помогают предотвратить выпадение волос, продукты содержащие витамин А регулируют работу сальных желез, а продукты содержащие белок помогут придать волосам густоту. Рацион питания должен быть сбалансированным, иметь много витаминов и минералов, а также достаточное количество жидкости, благодаря которым волосы будут активно расти, и выглядеть здоровыми.

Второй секрет – это правильный уход. Не смотря на огромный выбор готовых косметических средств по уходу за волосами, лучше всего изготовлять такую косметику самостоятельно. Маски для волос можно сделать из меда, желтка, коньяка, оливкового, касторового или льняного масла. Хорошо влияют на структуру волос отвары из целебных трав. Например, отвар из ромашки оздоравливает и осветляет волосы, отвар из крапивы избавит от перхоти и выпадения волос, а отвар из корня лопуха ускорит рост волос. Помимо масок и ополаскивания важно также регулярно посещать парикмахерские. Правильно подобранная стрижка от стилиста придаст волосам правильную форму и объем. В месяц рекомендуют состригать концы волос как минимум на 1,5 сантиметра. Специалисты также утверждают, что усилить рост волос поможет ежедневный массаж головы и расчесывание массажной щеткой.

Третий и основной секрет здоровых и красивых волос – хорошее самочувствие и спокойствие. Наши волосы активно реагируют на изменения в нашем организме, особенно на заболевания и депрессии. Болезни и стрессы делают волосы тонкими, тусклыми и вызывают выпадение. Укрепляя иммунную систему, вы автоматически делаете волосы более здоровыми и красивыми.

Эти несложные правила помогут за короткое время воплотить в жизнь мечту любой представительницы прекрасного пола о прекрасных здоровых волосах.


загрузка...

Читайте также:



Красивые и здоровые волосы в домашних условиях Красивые и здоровые волосы в домашних условиях
Практически все женщины мечтают о красивых и здоровых волосах, таких, как в рекламе у моделей. Такой вид возможен при правильном уходе и не только салонном, но и домашнем. Чтобы чувствовать себя красивой и шикарной, нужно иметь здоровую кожу, ухоженный вид и опрятную прическу. Уход за волосами в домашних условиях нужен обязательно, если девушка хочет выглядеть отлично всегда.

Выпадение волос – не повод отчаиваться Выпадение волос – не повод отчаиваться
Предмет особой гордости женщины – красивые здоровые волосы. К сожалению, иногда они перестают быть здоровыми и начинают выпадать с ужасающей частотой.

Маска для сухих волос в домашних условиях Маска для сухих волос в домашних условиях
Каждая женщина мечтает о волосах, которые замечательно выглядят, имеют ухоженный вид и здоровый блеск. Правильное питание и хороший уход дают возможность волосам быть здоровыми. Применение витаминов способствует хорошему питанию кожи всего тела и также кожи головы. Луковицы роста волос находятся в дерме, поэтому важно давать им дополнительное питание и специальный уход.

Как правильно ухаживать за волосами Как правильно ухаживать за волосами
Каждая женщина мечтает о здоровых, красивых волосах. С давних пор известно, что созданию эффектной шевелюры во многом способствует правильное расчесывание волос.

Еда и красота: питание для волос Еда и красота: питание для волос
Очень многое в организме зависит от питания. Это касается и волос. При чрезмерных диетах и ограничениях, при неправильном питании, попадающие в организм полезные вещества в первую очередь направляются к самым важным органам. А вот волосы страдают. Начинается выпадение волос, появление ломкости и сухости. И чтобы этого избежать, достаточно просто разобраться в правильности питан...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.