Разделы сайта
Опрос на сайте
Нужен ли сайту интернет магазин?
Магазин одежды
Магазин сувениров и подарков
Магазин товаров handmade
Магазин детских товаров
Магазин товаров для похудения
Не нужен
Популярные статьи статьи
загрузка...


Как предотвратить кариес?

Как предотвратить кариес?

Как предотвратить кариес?



Кариес - это заболевание, которое доставляет немало неприятностей. Это больно, вызывает неприятный запах изо рта и грозит потерей зубов. Чтобы избежать возникновения болезни, нужно соблюдать гигиену полости рта.

Основной причиной образования кариеса являются органические кислоты, которые воздействуют на эмаль, истончая ее. Такие кислоты в большом количестве содержатся в мягком налете, который скапливается на поверхности зубов. Соответственно, необходимо регулярно и тщательно его счищать. Кстати, «дырки» - не единственное неприятное последствие налета. Отвердевая, он превращается в камень, который вызывает болезни десен и грозит потерей зубов, а также является источником неприятного запаха. Окаменевший налет уже невозможно удалить самостоятельно — это можно сделать только в кабинете у стоматолога.

Чтобы устранить мягкий налет, нужно тщательно чистить зубы не менее двух раз в день — утром и вечером. Рекомендуется использовать жесткую щетку, если только нет заболеваний десен, в этом случае жесткая щетина может вызвать кровотечение. Между зубами нужно пройтись зубочисткой, а еще лучше специальной нитью.

Очищать полость рта стоит после каждого приема пищи, однако носить с собой щетку и пасту и совершать гигиенические процедуры в офисном туалете неудобно. Но, по крайней мере, рекомендуется прополоскать рот, лучше с использованием антисептического лосьона.

Правильное питание также имеет огромное значение для здоровья зубов. Прежде всего, для прочной эмали нужны витамины и микроэлементы, особенно кальций и фтор. Поэтому нужно есть побольше рыбы, морских водорослей, молочных продуктов. Кроме того, нельзя забывать и о том, что бактерии, вызывающие кариес , лучше всего размножаются в сладкой, жирной и мучной пище, так что употребление таких продуктов стоит свести к минимуму. Сладости, на упаковках которых написано «без сахара» обычно содержат фруктозу — это лучше, чем обычные сладости но все равно опасно. Вместо пирожного, пусть даже «диетического», на десерт лучше съесть фрукт. Особенно полезны яблоки — их волокнистая структура способствует очищению зубов. Чай и кофе лучше пить без сахара, впрочем, этими напитками в любом случае не стоит злоупотреблять — они вредят цвету эмали. После приема пищи, напомним, стоит прополоскать рот.

Правильное питание и добросовестный уход за полостью рта не отменяет необходимости регулярно посещать дантиста. Ходить на прием к своему врачу рекомендуется не реже двух раз в год. Поскольку клиник стоматологии в СПб довольно много, найти хорошего специалиста не так уж и трудно. Осмотр обычно не стоит больших денег, так что можно не беспокоиться за свой кошелек. Вовремя заметить предпосылки к возникновению кариеса и предупредить его проще и дешевле, чем потом лечить болезнь и ставить пломбу.


загрузка...

Читайте также:



Все о кариесе Все о кариесе
Множество взрослых и детей в современном мире страдают от такой распространенной проблемы как кариес.

Все о кариесе зубов и его лечении Все о кариесе зубов и его лечении
При появлении кариеса многие люди не замечают его или попросту не обращают внимание. И это большая ошибка. Ведь кариес означает начало разрушения зуба. При этом начинается размягчение минеральных веществ и в последствии образование полости.

Лечение и профилактика кариеса Лечение и профилактика кариеса
При кариесе дентин и эмаль (твёрдые ткани зубов) постепенно разрушаются. Сначала на поверхности зуба образуется небольшое повреждение, затем в тканях зуба появляется полость. Если на этой стадии не начать лечение, все кончится полным разрушением

Предотвратить кариес: миссия выполнима Предотвратить кариес: миссия выполнима
Пугающее слово «кариес» прочно вошло и засело в мозге всех и каждого, благодаря капанью рекламных роликов, где очень подробно и во всей красе гражданам поведали о вселенской проблеме.

Как лечить кариес у маленького ребенка Как лечить кариес у маленького ребенка
От кариеса страдают взрослые и дети. Бороться с ним нужно в любом возрасте. Ведь в ином случае это чревато даже потерей зуба. Сейчас встретить кариес можно даже у маленьких деток, которые имеют молочные зубы. Лечить его необходимо обязательно, обратившись в детскую стоматологию.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.