Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/rss.class.php on line 51

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/modules/show.short.php on line 164

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 77

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 159

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 163

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/m/major1/womanfaq.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 268
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1251" />
<title>Фитнес для женщин &raquo; Портал советов для женщин и девушек</title>
<meta name="description" content="На сайте вы найдете информацию о видах и техниках маникюра и педикюра. Кроме того, вы найдете много полезной информации по уходу за телом, волосами, лицом и зубами. Раздел моды и стиля, а также Свадебный раздел прекрасно вписываются в структуру сайта и дополняют образ красивой женщины." />
<meta name="keywords" content="уход, волосы, ногти, тело, зубы, свадьба, женщины, девушки, макияж, массаж, диета, похудение, виды маникюра, инструменты в маникюре, техники маникюра, уход за ногтями, цвета для маникюра" />
<meta name="generator" content="DataLife Engine (http://dle-news.ru)" />
<meta name="robots" content="all" />
<meta name="revisit-after" content="1 days" />
<link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://womanfaq.ru/engine/opensearch.php" title="Портал советов для женщин и девушек" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="Фитнес для женщин &raquo; Портал советов для женщин и девушек" href="http://womanfaq.ru/fitness/rss.xml" />
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/js/jquery.js"></script>
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/js/jqueryui.js"></script>
<script type="text/javascript" src="/engine/classes/js/dle_js.js"></script>
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/templates/ExtraNews/css/style.css" media="screen" />
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="/templates/ExtraNews/css/engine.css" media="screen" />
<script type="text/javascript" src="/templates/ExtraNews/css/timer.js"></script>
<script type="text/javascript" src="/templates/ExtraNews/js/socializ_3.js"></script>
<script type="text/javascript" src="/shareTT.js">
<script type="text/javascript" src="http://www.google.com/jsapi"></script>
<script type="text/javascript">google.load("jquery", "1.3.2");</script>
<script type="text/javascript" src="/templates/ExtraNews/js/jQuery.Scroll.Plugin.js"></script>
<script type="text/javascript">

  var _gaq = _gaq || [];
  _gaq.push(['_setAccount', 'UA-26505322-5']);
  _gaq.push(['_trackPageview']);

  (function() {
    var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;
    ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'stats.g.doubleclick.net/dc.js';
    var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);
  })();

</script>
  </head>
<body>
<div id="loading-layer" style="display:none"><div id="loading-layer-text">Загрузка. Пожалуйста, подождите...</div></div>
<script language="javascript" type="text/javascript">
<!--
var dle_root       = '/';
var dle_admin      = '';
var dle_login_hash = '';
var dle_group      = 5;
var dle_skin       = 'ExtraNews';
var dle_wysiwyg    = 'no';
var quick_wysiwyg  = '0';
var dle_act_lang   = ["Да", "Нет", "Ввод", "Отмена"];
var menu_short     = 'Быстрое редактирование';
var menu_full      = 'Полное редактирование';
var menu_profile   = 'Просмотр профиля';
var menu_send      = 'Отправить сообщение';
var menu_uedit     = 'Админцентр';
var dle_info       = 'Информация';
var dle_confirm    = 'Подтверждение';
var dle_prompt     = 'Ввод информации';
var dle_req_field  = 'Заполните все необходимые поля';
var dle_del_agree  = 'Вы действительно хотите удалить? Данное действие невозможно будет отменить';
var dle_complaint  = 'Укажите текст вашей жалобы для администрации:';
var dle_p_send     = 'Отправить';
var dle_p_send_ok  = 'Уведомление успешно отправлено';
var dle_del_news   = 'Удалить статью';
var allow_dle_delete_news   = false;
var dle_search_delay   = false;
var dle_search_value   = '';
$(function(){
	FastSearch();
});//-->
</script>
<!-- Тело страницы -->
<noindex>  <!-- Yandex.Metrika counter -->
<script type="text/javascript">
(function (d, w, c) {
    (w[c] = w[c] || []).push(function() {
        try {
            w.yaCounter27485385 = new Ya.Metrika({id:27485385,
                    webvisor:true,
                    clickmap:true,
                    trackLinks:true,
                    accurateTrackBounce:true});
        } catch(e) { }
    });

    var n = d.getElementsByTagName("script")[0],
        s = d.createElement("script"),
        f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };
    s.type = "text/javascript";
    s.async = true;
    s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";

    if (w.opera == "[object Opera]") {
        d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);
    } else { f(); }
})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");
</script>
<noscript><div><img src="//mc.yandex.ru/watch/27485385" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
<!-- /Yandex.Metrika counter -->
  
  <script type="text/javascript">id='56443392354cdd19';document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="'+location.protocol+'//s.targetp.ru/vk.js?rnd='+Math.round(Math.random()*100000)+'"></sc'+'ript>');</script>
  </noindex>
<div class="page">
<!-- Верхняя часть редактируется в header.tpl -->
<div class="header">
  <div class="logo"><a href="/"></a></div>
  <noindex><ul class="header-menu">
    <li class="icon-main level-1"><a href="/">Главная</a></li>
    <li class="icon-reg level-2"><a href="/?do=register">Регистрация</a></li>
    <li class="icon-stat level-3"><a href="/?do=stats">Статистика</a></li>
    <li class="icon-last level-4"><a href="/yasitemap/">Карта сайта</a></li>
    <li class="icon-contacts level-1"><a href="/?do=feedback">Контакты</a></li>
    <li class="icon-rules level-2"><a href="/?do=rules">Правила</a></li>
    <li class="icon-rss level-3"><a href="/uploads/sitemap.xml">Sitemap.xml</a></li>
    <li class="icon-new level-4"><a href="/?subaction=newposts">Новые статьи</a></li>
  </ul></noindex>

 
  <form method="post" action=''>
    <div class="header-search">
<div class="ya-site-form ya-site-form_inited_no" onclick="return {'bg': 'transparent', 'publicname': '\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430 womanfaq.ru', 'target': '_self', 'language': 'ru', 'suggest': false, 'tld': 'ru', 'site_suggest': false, 'action': 'http://yandex.ru/sitesearch', 'webopt': false, 'fontsize': 14, 'arrow': false, 'fg': '#000000', 'searchid': '2080767', 'logo': 'rb', 'websearch': false, 'type': 2}"><form action="http://yandex.ru/sitesearch" method="get" target="_self"><input type="hidden" name="searchid" value="2080767" /><input type="hidden" name="l10n" value="ru" /><input type="hidden" name="reqenc" value="" /><input type="text" name="text" value="" /><input type="submit" value="Найти" /></form></div><style type="text/css">.ya-page_js_yes .ya-site-form_inited_no { display: none; }</style><script type="text/javascript">(function(w,d,c){var s=d.createElement('script'),h=d.getElementsByTagName('script')[0],e=d.documentElement;(' '+e.className+' ').indexOf(' ya-page_js_yes ')===-1&&(e.className+=' ya-page_js_yes');s.type='text/javascript';s.async=true;s.charset='utf-8';s.src=(d.location.protocol==='https:'?'https:':'http:')+'//site.yandex.net/v2.0/js/all.js';h.parentNode.insertBefore(s,h);(w[c]||(w[c]=[])).push(function(){Ya.Site.Form.init()})})(window,document,'yandex_site_callbacks');</script>
    </div>
  </form>
</div>
<noindex><center><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 728 x 90 Вверху над статьями WomanFAQ -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
     data-ad-client="ca-pub-8537198168994779"
     data-ad-slot="7226799094"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center> <br></noindex>
   

  <div class="main">
    <div class="leftcol">
      <!-- Левая колонка редактируется в leftcol.tpl -->
      
<!-- Модуль вывода категорий -->
<h6>Разделы сайта</h6>
<div class="block"><ul class="cat_menu" id="cat_menu_c0"><li><a href="/uhod_za_telom/" rel="index section" class="subcat">Уход за телом</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/kosmetologia/" rel="index section" class="subcat">Косметология</a> <del></del></li></li></li></li></li><li><a href="/uhod_za_zubami/" rel="index section">Уход за зубами</a> <del></del></li><li><a href="/svadba/" rel="index section" class="subcat">Свадебный раздел</a> <del></del></li></li></li></li></li><li><a href="/mama_and_child/" rel="index section" class="subcat">Мамы и дети</a> <del></del></li><li><a href="/mama_and_child/detskie_igrushki/" rel="index section">Детские игрушки</a> <del></del></li><li><a href="/work/" rel="index section">Работа для женщин</a> <del></del></li><li><a href="/dom/" rel="index section">Дом и Уют</a> <del></del></li><li><a href="/remont/" rel="index section" class="subcat">Ремонт и Дизайн</a> <del></del></li></li><li><a href="/fitness/" rel="index section">Фитнес для женщин</a> <del></del></li><li><a href="/cooking/" rel="index section" class="subcat">Кулинария</a> <del></del></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li><li><a href="/psychology/" rel="index section" class="subcat">Психология</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/uhod_za_litsom/" rel="index section" class="subcat">Уход за лицом</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/uhod_za_volosami/" rel="index section" class="subcat">Уход за волосами</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/uhod_za_nogtyami/" rel="index section" class="subcat">Уход за ногтями</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/pitanie_dieti_pohudenie/" rel="index section">Питание, диеты и похудение</a> <del></del></li><li><a href="/moda_style/" rel="index section" class="subcat">Мода и стиль</a> <del></del></li></li></li></li></li></li><li><a href="/o_raznom/" rel="index section">О разном</a> <del></del></li><li><a href="/vidy-manikura/" rel="index section">Виды</a> <del></del></li><li><a href="/instrumenty-dlya-manikura/" rel="index section">Инструменты</a> <del></del></li><li><a href="/interesno/" rel="index section">Интересно</a> <del></del></li><li><a href="/pedikura/" rel="index section">Педикюр</a> <del></del></li><li><a href="/tehniki-manikura/" rel="index section">Техники</a> <del></del></li><li><a href="/uhod-za-nogtyami/" rel="index section">Уход</a> <del></del></li><li><a href="/cveta-dlya-manikura/" rel="index section">Цвета</a> <del></del></li><li><a href="/love/" rel="index section" class="subcat">Любовь и Отношения</a> <del></del></li></li></li><li><a href="/health/" rel="index section" class="subcat">Медицина и Здоровье</a> <del></del></li></li></li></li></li></ul></div>
<!-- Опрос на сайте -->
<h6>Опрос на сайте</h6>
<div class="block"><script language="javascript" type="text/javascript">
<!--
function doVote( event ){

	
	var vote_check = $('#dle-vote input:radio[name=vote_check]:checked').val();

	ShowLoading('');

	$.get(dle_root + "engine/ajax/vote.php", { vote_id: "5", vote_action: event, vote_check: vote_check, vote_skin: dle_skin }, function(data){

		HideLoading('');

		$("#vote-layer").fadeOut(500, function() {
			$(this).html(data);
			$(this).fadeIn(500);
		});

	});
}
//-->
</script><div id='vote-layer'>
<div class="vote-title">Нужен ли сайту интернет магазин?</div>
<form method="post" name="vote" action=''>
<div class="vote-list"><div id="dle-vote"><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio" checked="checked" value="0" /> Магазин одежды</div><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio"  value="1" /> Магазин сувениров и подарков</div><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio"  value="2" /> Магазин товаров handmade</div><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio"  value="3" /> Магазин детских товаров</div><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio"  value="4" /> Магазин товаров для похудения</div><div class="vote"><input name="vote_check" type="radio"  value="5" /> Не нужен</div></div></div>
<input type="hidden" name="vote_action" value="vote" />
<input type="hidden" name="vote_id" id="vote_id" value="1" />
<input type="submit" onclick="doVote('vote'); return false;" class="vote-submit" value="Голосовать" />
</form>
<form method="post" name="vote_result" action=''>
<input type="hidden" name="vote_action" value="results" />
<input type="hidden" name="vote_id" value="1" />
<input type="submit" onclick="doVote('results'); return false;" class="vote-result" value="Результаты" />
</form>

</div></div>
<!-- Главное -->
<noindex><h6>Популярные статьи статьи</h6>
  <center><div class="block"><ul class="r_news">
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/6551-hozyayke-na-zametku-recepty-pechenya-prostye-i-vkusnye.html" title="Хозяйке на заметку: рецепты печенья простые и вкусные">Хозяйке на заметку: рецепты пе</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2014-10/1413392204_896.jpg" alt="Хозяйке на заметку: рецепты печенья простые и вкусные" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/8471-vypechka-hleba-bez-drozhzhey-v-domashnih-usloviyah-bez-problem.html" title="Выпечка хлеба без дрожжей в домашних условиях без проблем">Выпечка хлеба без дрожжей в до</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-06/1434056897_vypechka-hleba-bez-drozhzhey-v-domashnih-usloviyah-bez-problem.jpg" alt="Выпечка хлеба без дрожжей в домашних условиях без проблем" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/7201-deserty-dlya-diabetikov.html" title="Десерты для диабетиков">Десерты для диабетиков</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-01/1421278495_deserty-dlya-diabetikov.jpg" alt="Десерты для диабетиков" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/kosmetologia/surgery/8837-kakie-plasticheskie-operacii-provodyat-letom.html" title="Какие пластические операции проводят летом?">Какие пластические операции пр</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-08/1438943375_kakie-plasticheskie-operacii-provodyat-letom.jpg" alt="Какие пластические операции проводят летом?" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/7736-prostaya-kulinariya-keksy-recepty.html" title="Простая кулинария кексы рецепты">Простая кулинария кексы рецепт</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-03/1426757366_prostaya-kulinariya-keksy-recepty.jpg" alt="Простая кулинария кексы рецепты" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/9921-kak-pech-bulochki-v-duhovke.html" title="Как печь булочки в духовке">Как печь булочки в духовке</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-12/1483038570_2.jpg" alt="Как печь булочки в духовке" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/8411-prostaya-vypechka-na-smetane.html" title="Простая выпечка на сметане">Простая выпечка на сметане</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-06/1433251764_prostaya-vypechka-na-smetane.jpg" alt="Простая выпечка на сметане" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li>
				 <div style="margin-bottom: 5px;"><b> <a href="/cooking/bakeries/8770-neobychnyy-pesochno-biskvitnyy-pirog.html" title="Необычный песочно-бисквитный пирог">Необычный песочно-бисквитный п</a></b></div>
				 <div style="padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; width:100; height:100;"><IMG src="http://womanfaq.ru/uploads/posts/2015-07/1437850809_neobychnyy-pesochno-biskvitnyy-pirog.jpg" alt="Необычный песочно-бисквитный пирог" width="100"/></a></div>
				<div style="margin-top: 10px;"></div><div style="clear: both; height:0;"></div></li></ul></div></center></noindex>
    </div>
    <div class="rightcol">
      <!-- Правая колонка редактируется в rightcol.tpl -->
      
<noindex><center><div id="LC_Teaser_Block_57865">загрузка...</div></center></noindex>
<!-- Эталон -->
<noindex><div class="block"><center>
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- 160 x 600 Справа от статей WomanFAQ -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:160px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-8537198168994779"
     data-ad-slot="5610465099"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script></center></div></noindex><br>



    </div>
    <div class="centercol">
            <br>
    <div class="sorter"></div>
      
      
      
      <div class="category-header"><div></div></div><div id='dle-content'><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10295-mozhno-li-pohudet-s-pomoschyu-fitnesa.html" title="Можно ли похудеть с помощью фитнеса">Можно ли похудеть с помощью фитнеса</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10295" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2018-07/1531146345_e.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2018-07/1531146345_e.jpg" align="left" alt="Можно ли похудеть с помощью фитнеса" title="Можно ли похудеть с помощью фитнеса"  /><!--dle_image_end--><br />Девушки, занимающиеся силовыми видами спорта, ежедневно задают вопрос тренеру, можно ли похудеть с помощью фитнеса, а также и найти определенную причину набранного за долгое время веса.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10295'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:34px;">34</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10295'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10295'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10295'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10295'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10295'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10295-mozhno-li-pohudet-s-pomoschyu-fitnesa.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 992 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10206-fitnes-trenirovki-doma-dlya-zhenschin.html" title="Фитнес тренировки дома для женщин">Фитнес тренировки дома для женщин</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10206" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2018-01/1517181004_19b2674528b4d5fa396dcc8c20062871.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2018-01/1517181004_19b2674528b4d5fa396dcc8c20062871.jpg" align="left" alt="Фитнес тренировки дома для женщин" title="Фитнес тренировки дома для женщин"  /><!--dle_image_end--><br />Девушкам иногда бывает трудно найти несколько часов для посещения спортивного зала.<br />Сделайте фигуру красивой и стройной, рассмотрев внимательно на фото и видео, в чем состоят фитнес тренировки дома для женщин, научитесь выполнять упражнения, не отходя далеко от компьютера. Впечатления увиденного будут сильные.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10206'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:17px;">17</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10206'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10206'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10206'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10206'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10206'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10206-fitnes-trenirovki-doma-dlya-zhenschin.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 961 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10159-kak-pohudet-s-pomoschyu-fitnesa.html" title="Как похудеть с помощью фитнеса">Как похудеть с помощью фитнеса</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10159" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-12/1512498290_66.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-12/1512498290_66.jpg" align="left" alt="Как похудеть с помощью фитнеса" title="Как похудеть с помощью фитнеса"  /><!--dle_image_end--><br />Одним из самых популярных видов спортивных занятий является выполнение плавания с русалочьим хвостом.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10159'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:0px;">0</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10159'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10159'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10159'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10159'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10159'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10159-kak-pohudet-s-pomoschyu-fitnesa.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 965 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10142-utrennie-probezhki-polza-dlya-zdorovya.html" title="Утренние пробежки: польза для здоровья">Утренние пробежки: польза для здоровья</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10142" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-11/1510673609_7.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-11/1510673609_7.jpg" align="left" alt="Утренние пробежки: польза для здоровья" title="Утренние пробежки: польза для здоровья"  /><!--dle_image_end--><br />Утренние пробежки это скорее образ жизни, чем серьезное увлечение спортом. Здесь вы сами устанавливаете себе скорость, с которой вам удобно бежать. Так же вы самостоятельно регламентируете расстояние, планируемое для сегодняшней пробежки, укрепляете дух и выносливость.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10142'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:0px;">0</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10142'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10142'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10142'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10142'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10142'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10142-utrennie-probezhki-polza-dlya-zdorovya.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1028 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10098-kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviyah-devushke.html" title="Как накачать пресс в домашних условиях девушке">Как накачать пресс в домашних условиях девушке</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10098" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-08/1503340422_kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviah.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-08/1503340422_kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviah.jpg" align="left" alt="Как накачать пресс в домашних условиях девушке" title="Как накачать пресс в домашних условиях девушке"  /><!--dle_image_end--><br />Чтобы устранить жир с проблемных мест времени много не нужно.<br />Достаточно рассмотреть на фото и видео, как накачать пресс в домашних условиях девушке, выполнив комплекс специальных упражнений. Сделать талию красивой и тонкой сегодня может каждая женщина.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10098'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:0px;">0</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10098'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10098'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10098'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10098'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10098'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10098-kak-nakachat-press-v-domashnih-usloviyah-devushke.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1032 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10012-fitnes-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html" title="Фитнес для похудения в домашних условиях">Фитнес для похудения в домашних условиях</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-10012" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-04/1491245939_9.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-04/1491245939_9.jpg" align="left" alt="Фитнес для похудения в домашних условиях" title="Фитнес для похудения в домашних условиях"  /><!--dle_image_end--><br />Выполнять физические занятия необходимо постоянно, только тогда фитнес для похудения в домашних условиях принесет огромную пользу человеку.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-10012'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:0px;">0</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '10012'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '10012'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '10012'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '10012'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '10012'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/10012-fitnes-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1142 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9973-skolko-stoit-abonement-v-fitnes-klub.html" title="Сколько стоит абонемент в фитнес клуб">Сколько стоит абонемент в фитнес клуб</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9973" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-03/1488350132_10.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-03/1488350132_10.jpg" align="left" alt="Сколько стоит абонемент в фитнес клуб" title="Сколько стоит абонемент в фитнес клуб"  /><!--dle_image_end--><br />Жители нашей страны ежедневно хорошо заботятся о своем здоровье.<br />Некоторые из них постоянно приобретают абонемент в фитнес Ясенево, и посещают спортивный зал, бассейн, и т.д.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9973'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:17px;">17</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9973'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9973'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9973'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9973'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9973'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9973-skolko-stoit-abonement-v-fitnes-klub.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1575 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9928-uchimsya-saditsya-na-shpagat.html" title="Учимся садиться на шпагат">Учимся садиться на шпагат</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9928" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2017-01/1483380637_1.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2017-01/1483380637_1.jpg" align="left" alt="Учимся садиться на шпагат" title="Учимся садиться на шпагат"  /><!--dle_image_end--><br />Мышцы обычно подвергаются сильным нагрузкам, к которым людям необходимо заранее привыкнуть, прежде чем сделать шпагат.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9928'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:51px;">51</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9928'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9928'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9928'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9928'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9928'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9928-uchimsya-saditsya-na-shpagat.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1361 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9864-kompleks-uprazhneniy-dlya-pohudeniya-doma-dlya-zhenschin.html" title="Комплекс упражнений для похудения дома для женщин">Комплекс упражнений для похудения дома для женщин</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9864" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-10/1477406641_6.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-10/1477406641_6.jpg" align="left" alt="Комплекс упражнений для похудения дома для женщин" title="Комплекс упражнений для похудения дома для женщин"  /><!--dle_image_end--><br />Жительницы мегаполиса ежедневно мечтают освоить комплекс упражнений для похудения дома для женщин, часто занимаясь ходьбой и бегом.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9864'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:51px;">51</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9864'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9864'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9864'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9864'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9864'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9864-kompleks-uprazhneniy-dlya-pohudeniya-doma-dlya-zhenschin.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1314 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9756-yoga-dlya-beremennyh.html" title="Йога для беременных">Йога для беременных</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9756" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-08/1471331211_2.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-08/1471331211_2.jpg" align="left" alt="Йога для беременных" title="Йога для беременных"  /><!--dle_image_end--><br />Если женщина до беременности занималась спортом, то наверняка узнав о беременности, она будет задаваться вопросом о том, можно ли заниматься йогой.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9756'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:51px;">51</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9756'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9756'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9756'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9756'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9756'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9756-yoga-dlya-beremennyh.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1235 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9662-izvechnaya-zhenskaya-problema.html" title="Извечная женская проблема">Извечная женская проблема</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9662" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-05/1463158209_1.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-05/1463158209_1.jpg" align="left" alt="Извечная женская проблема" title="Извечная женская проблема"  /><!--dle_image_end--><br />Люди уже довольно давно привыкли видеть в жизни и на телевизионных экранах красивых, ухоженных, молодых женщин.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9662'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:0px;">0</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9662'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9662'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9662'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9662'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9662'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9662-izvechnaya-zhenskaya-problema.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1304 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9655-fizicheskie-uprazhneniya-v-zhizni-lyudey.html" title="Физические упражнения в жизни людей">Физические упражнения в жизни людей</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9655" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-05/1462961740_3.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-05/1462961740_3.jpg" align="left" alt="Физические упражнения в жизни людей" title="Физические упражнения в жизни людей"  /><!--dle_image_end--><br />Спорт обычно играет довольно большую роль в жизни человека, он делает его выносливым и сильным, отличным образом закаляя организм.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9655'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:85px;">85</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9655'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9655'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9655'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9655'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9655'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9655-fizicheskie-uprazhneniya-v-zhizni-lyudey.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1269 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9601-poleznye-fitnes-trenirovki-dlya-pohudeniya.html" title="Полезные фитнес тренировки для похудения">Полезные фитнес тренировки для похудения</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9601" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-04/1460204875_1.png|left--><img src="/uploads/posts/2016-04/1460204875_1.png" align="left" alt="Полезные фитнес тренировки для похудения" title="Полезные фитнес тренировки для похудения"  /><!--dle_image_end--><br />Женщины ежедневно пытаются выглядеть, словно принцессы, положительный результат на сегодняшний день получается не у всех девушек.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9601'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:34px;">34</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9601'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9601'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9601'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9601'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9601'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9601-poleznye-fitnes-trenirovki-dlya-pohudeniya.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1323 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9548-aerobika-chto-eto.html" title="Аэробика, что это?">Аэробика, что это?</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9548" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-03/1457561081_1.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-03/1457561081_1.jpg" align="left" alt="Аэробика, что это?" title="Аэробика, что это?"  /><!--dle_image_end--><br />Многие девушки и женщины знают, что иметь красивую фигуру можно только благодаря упорным тренировкам, например, с помощью фитнеса или аэробики.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9548'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:68px;">68</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9548'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9548'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9548'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9548'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9548'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9548-aerobika-chto-eto.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1733 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9517-gimnasticheskie-uprazhneniya-dlya-buduschih-mam.html" title="Гимнастические упражнения для будущих мам">Гимнастические упражнения для будущих мам</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9517" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-02/1456049358_1.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-02/1456049358_1.jpg" align="left" alt="Гимнастические упражнения для будущих мам" title="Гимнастические упражнения для будущих мам"  /><!--dle_image_end--><br />Медицинские работники и спортивные тренеры утверждают, что фитнес во время беременности особенно полезен будущим мамам.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9517'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:68px;">68</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9517'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9517'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9517'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9517'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9517'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9517-gimnasticheskie-uprazhneniya-dlya-buduschih-mam.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1799 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="shortnews">  
  <div class="shortnews-header"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9488-yoga-chto-ona-daet.html" title="Йога что она дает">Йога что она дает</a></div>
  <ul class="shortnews-info">
    <li><a onclick="ShowProfile('Ritusik', 'http://womanfaq.ru/user/Ritusik/', '0'); return false;" href="http://womanfaq.ru/user/Ritusik/">Ritusik</a> <del>|</del></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/">Фитнес для женщин</a> <del>|</del></li>  
  </ul>
  <div class="shortnews-text"><div id="news-id-9488" style="display:inline;"><!--dle_image_begin:http://womanfaq.ru/uploads/posts/2016-02/1454623113_yoga-chto-ona-daet.jpg|left--><img src="/uploads/posts/2016-02/1454623113_yoga-chto-ona-daet.jpg" align="left" alt="Йога что она дает" title="Йога что она дает"  /><!--dle_image_end--><br />Такой понятие, как йога, многоплановое и каждый человек может понимать его по- своему. Если перевести слово йога, то оно означает единую связью Благодаря йоге человек может лучше понять свое тело и что для него важно.</div></div>
  <ul class="shortnews-info-bottom">
    <li class="shortnews-rate"><div id='ratig-layer-9488'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:85px;">85</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="dleRate('1', '9488'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="dleRate('2', '9488'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="dleRate('3', '9488'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="dleRate('4', '9488'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="dleRate('5', '9488'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div></div></li>
    <li><a href="http://womanfaq.ru/fitness/9488-yoga-chto-ona-daet.html#comment">Комментарии</a> [0]</li>
    <li>Просмотров: 1905 <del>|</del> </li>
  </ul>
</div><div class="navigation"><span class="nav-prev"><span>Назад</span></span> <span class="nav-next"><a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/2/">Далее</a></span> <span class="nav-center"><span>1</span> <a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/2/">2</a> <a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/3/">3</a> <a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/4/">4</a> <a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/5/">5</a> <a href="http://womanfaq.ru/fitness/page/6/">6</a> </span></div></div>
        

      <!-- Яндекс.Директ -->
<script type="text/javascript">
yandex_partner_id = 87295;
yandex_site_bg_color = 'F2F0E7';
yandex_stat_id = 5;
yandex_site_charset = 'windows-1251';
yandex_ad_format = 'direct';
yandex_font_size = 1.1;
yandex_direct_type = 'flat';
yandex_direct_limit = 2;
yandex_direct_title_font_size = 3;
yandex_direct_bg_color = 'F2F0E7';
yandex_direct_title_color = '990000';
yandex_direct_url_color = '000000';
yandex_direct_all_color = '000000';
yandex_direct_text_color = '000000';
yandex_direct_hover_color = 'CC0000';
yandex_direct_favicon = true;
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="http://an.yandex.ru/system/context.js"></sc'+'ript>');
</script>
    </div>
  </div>
</div>
<!-- Подвал редактируется в footer.tpl -->
<div class="footer">
    <script type="text/javascript">var RNum = Math.floor(Math.random()*10000); document.write('<scr'+'ipt language="javascript" type="text/javascript" src="http://n.lcads.ru/adv-out/?Id=57865&RNum='+RNum+'&Referer='+escape(document.referrer)+'"><'+'/scr'+'ipt>');</script>
  <script type="text/javascript">var RNum = Math.floor(Math.random()*10000); document.write('<scr'+'ipt language="javascript" type="text/javascript" src="http://n.lcads.ru/adv-out/?Id=57866&RNum='+RNum+'&Referer='+escape(document.referrer)+'"><'+'/scr'+'ipt>');</script>
  
  <div class="footer-question">
    <p><a href="/?do=feedback">Обратная связь</a></p>
    <p>с администрацией</p>
  </div>
  <div class="footer-text">
    <p><b>© 2011-2015 | Маникюр и наращивание ногтей <img src="/engine/ajax/autositemap.php" border="0" alt="" /></b></p>
  </div>
   <ul class="footer-banner">
 <noindex>   <li><!-- Rating@Mail.ru counter -->
<script type="text/javascript">
var _tmr = _tmr || [];
_tmr.push({id: "2559856", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()});
(function (d, w) {
   var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true;
   ts.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//top-fwz1.mail.ru/js/code.js";
   var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);};
   if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); }
})(document, window);
</script><noscript><div style="position:absolute;left:-10000px;">
<img src="//top-fwz1.mail.ru/counter?id=2559856;js=na" style="border:0;" height="1" width="1" alt="Рейтинг@Mail.ru" />
</div></noscript>
<!-- //Rating@Mail.ru counter -->

    <!-- Rating@Mail.ru logo -->
<noindex><a href="http://top.mail.ru/jump?from=2559856" rel="nofollow"></noindex>
<img src="//top-fwz1.mail.ru/counter?id=2559856;t=479;l=1" 
style="border:0;" height="31" width="88" alt="Рейтинг@Mail.ru" /></a>
<!-- //Rating@Mail.ru logo -->
    </li></noindex>
    
    <li><!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!--
document.write("<img src='//counter.yadro.ru/hit?t44.1;r"+
escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":
";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?
screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+
";"+Math.random()+
"' alt='' title='LiveInternet' "+
"border='0' width='31' height='31'>")
//--></script><!--/LiveInternet-->
</li>

    </ul>
</div>
</body>
</html>

<!-- DataLife Engine Copyright SoftNews Media Group (http://dle-news.ru) -->